50: Όταν το άγχος κυριαρχεί και η διαχείριση χρόνου αποτυγχάνει
Άγχος. Πίεση. Στρες. Μία μόνιμη αίσθηση ότι κάτι δεν έχεις κάνει, ή ότι αυτά που κάνεις δεν είναι αρκετά. Παράλληλα, δυσκολεύεσαι να σκεφτείς καθαρά και να συγκεντρωθείς. Και μοιάζει η…
Podcast
49: Το journaling ως εργαλείο που οδηγεί σε διαύγεια, ηρεμία & καλές αποφάσεις
Επικρατεί ασύλληπτη φασαρία στον κόσμο. Οι ρυθμοί είναι απίστευτα γρήγοροι και εμείς χανόμαστε μέσα σε μια στίβα από υποχρεώσεις. Είναι εύκολο μέσα σε όλον αυτό τον χαμό να νιώθουμε χαμένοι.…
48: Τι μας λέει η Νευροεπιστήμη για τα κίνητρα και την ανάπτυξή μας
Η Νευροεπιστήμη έρχεται να μας δώσει απαντήσεις σε πράγματα που μας δυσκολεύουν πολύ. Για παράδειγμα, όταν δεν έχεις εξήγηση για το τί σου συμβαίνει και γιατί σου συμβαίνουν κάποια πράγματα,…
47: Να βολεύομαι ή να ξεβολεύομαι; – To comfort zone αλλιώς
Υπάρχει μια παγίδα στην οποία πέφτουμε όλοι όσοι ασχολούμαστε ενεργά με την αυτογνωσία και την προσωπική μας ανάπτυξη. Πρόκειται για μια παγίδα που άλλοτε μας κρατά στάσιμους και άλλοτε δεν…
46: Tο ‘Fake it ‘till you make it’ δεν λειτουργεί – Τι να κάνεις
Πόσο αποτελεσματική, και κυρίως, πόσο υγιής είναι η συμβουλή: “Fake it till you make it”; Ή στα Ελληνικά «Προσποιήσου το μέχρι να τα καταφέρεις». Σου έχει συμβεί να σου…
45: Κοινωνική επιχειρηματικότητα, καλοσύνη και προσφορά
Μπορεί η επιχειρηματικότητα να συνδυαστεί με την καλοσύνη και την κοινωνική προσφορά; Το έχουμε δει πολλές φορές, σε πολύ αξιόλογα επιχειρηματικά μοντέλα. Παρόλα αυτά, τείνουμε να είμαστε καχύποπτοι. Και αναρωτιέμαι:…
44: Η ζωή με έναν «βάρβαρο», εσωτερικά εμπόδια και αυτοσαμποτάζ
Οι άνθρωποι μπορούμε να αλλάξουμε, με την προϋπόθεση ότι θα το επιλέξουμε. Έτσι δεν είναι; Και πάλι, όμως, μπορεί να αντιμετωπίσουμε δυσκολίες και να μην είναι τα πράγματα τόσο απλά…
43: Είναι ο κόσμος κακός; Μια ματιά πίσω από όσα βλέπουμε στα media
Τελικά, τι πιστεύεις; Ο κόσμος είναι καλός ή κακός; Τα media μεταδίδουν διαρκώς τρομακτικές και άσχημες εικόνες. Και από την άλλη υπάρχουν άνθρωποι που γυρίζουν τον κόσμο και μεταφέρουν μια…
42: Marketing Talks: Η ουσία και το γιατί του Personal Branding
Είναι αδύνατον να έχεις σε βάθος χρόνου την ανάπτυξη και τα αποτελέσματα που θέλεις, αν δεν αναγνωρίσεις το εξής: Το branding είναι αυτογνωσία. Είναι απαραίτητο να ξέρεις ποιος επιλέγεις να…
41: Επιλογές σε σύγκρουση, όρια και αναζήτηση εργασίας
Εσένα τι σε προβληματίζει περισσότερο αυτήν την περίοδο; Ένα από τα πράγματα που απολαμβάνω να κάνω, είναι το να συζητώ μαζί σας. Χαίρομαι πολύ να απαντώ ερωτήσεις, να δίνω συμβουλές…
