Θέλεις προσωπική ανάπτυξη μέσα από πρακτικές και εργαλεία που λειτουργούν; Ξεκίνα εδώ και αξιοποίησε το υλικό που έχει βοηθήσει δεκάδες χιλιάδες ανθρώπους.

Πίσω από το μικρόφωνο

Φύλλις Γαβριηλίδου

Σε έναν κόσμο που σου λέει ότι για να πετύχεις όσα θέλεις πρέπει να συμβιβαστείς, είμαι εδώ για να σου πω ότι υπάρχει πάντα καλύτερος τρόπος.

Το θέμα είναι, πώς μπορούμε να πετύχουμε όλα όσα θέλουμε ενώ παράλληλα νιώθουμε ευτυχισμένοι και ολοκληρωμένοι, χωρίς να πρέπει να συμβιβαστούμε;

Αυτό είναι το ερώτημα που θα απαντήσουμε μαζί και μας περιμένει ένα εκπληκτικό ταξίδι!

 

Υ.Γ.: Αν σε ενδιαφέρει να προβληθείς ως χορηγός στο podcast ή στο newsletter Φυλλισοφίες, κάνε κλικ στο ανάλογο link για να μάθεις περισσότερα.

Υπάρχει καλύτερος τρόπος.

Πάντα υπάρχει.

Πάμε να βρούμε τον δικό σου!

Πρόσφατα επεισόδια

Πρόσφατα επεισόδια

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για το πρόβλημα με το να βρούμε τις αξίες μας και τη σημασία της συνοχής ανάμεσα σε αυτές και σε όσα κάνουμε.

62: Το πρόβλημα με το να βρεις τις αξίες σου

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τις αξίες που καθορίζουν τη ζωή μας. Ποιες είναι οι δικές σου αξίες; Πώς τις εντοπίζεις και πώς τις χρησιμοποιείς ως γνώμονα για τις…
Πώς να βρεις το εσωτερικό σου κίνητρο όταν νιώθεις ότι η ζωή σε τραβάει από όλες τις πλευρές; Εδώ συζητάμε για μερικές σημαντικές παραμέτρους.

61: Το πρόβλημα με το κίνητρο

Πώς να βρεις το εσωτερικό σου κίνητρο όταν αισθάνεσαι ότι η ζωή σε τραβάει από όλες τις πλευρές; Ξέρεις, η ζωή έχει τα trade-offs της. Προσπαθούμε να τα κάνουμε όλα,…
Η Ψευδαίσθηση της Εξέλιξης δεν μας επιτρέπει να κάνουμε πραγματική πρόοδο, πέρα από εκείνη του ενός χιλιοστού. Τι μπορείς να κάνεις;

60: Η Ψευδαίσθηση της Εξέλιξης και άλλα δεινά

  Η Ψευδαίσθηση της Εξέλιξης δεν μας επιτρέπει να κάνουμε πραγματική πρόοδο, πέρα από εκείνη του ενός χιλιοστού. Πάμε να δούμε τι μπορείς να κάνεις γι’ αυτό. Επιπλέον υλικό Η…
Το πρόβλημα με την παραγωγικότητα είναι ότι την έχουμε θεοποιήσει. Αυτό δεν μας βοηθάει να ζούμε καλύτερα.Εδώ μια οπτική για να αλλάξει αυτό.

59: Το πρόβλημα με την παραγωγικότητα

Το πρόβλημα με την παραγωγικότητα είναι ότι την έχουμε θεοποιήσει. Αυτό τελικά δεν μας βοηθάει να ζούμε καλύτερα. Εδώ μοιράζομαι μαζί σου μια οπτική που μπορεί να σε βοηθήσει να…
Σε αυτό το επεισόδιο με καλεσμένη τη Ζέτα Γάκη συζητάμε για τον ρόλο του στρες και τις σκέψεις πριν τον ύπνο, ώστε να κοιμάσαι και να ζεις πολύ καλύτερα.

58: Λιγότερο στρες & καλύτερος ύπνος για μια όμορφη ζωή

Ο ύπνος καθορίζει τη ζωή μας. Όταν κοιμόμαστε καλά, όλα πηγαίνουν καλύτερα. Όταν δεν κοιμόμαστε καλά, έχουμε αυξημένο στρες, τρώμε περισσότερο, η συγκέντρωσή μας υποφέρει, η παραγωγικότητα πέφτει, τα λάθη…