Ξέρω πώς νιώθεις… Διαβάζεις, ακούς, ψάχνεις – κι όμως, η γνώση δεν μένει. Σαν να ρίχνεις νερό σε δοχείο χωρίς πάτο.
Δεν είναι θέμα νοημοσύνης, ούτε θέμα προσπάθειας.
Και σίγουρα δεν φταις εσύ.
Απλά, κανείς δεν σου έδειξε πώς δουλεύει πραγματικά το μυαλό σου.
Ανήκεις εδώ αν έχεις κουραστεί να ξεχνάς αυτά που μαθαίνεις – και θέλεις επιτέλους να νιώθεις ότι αυτά που βάζεις στο μυαλό σου, τα συγκρατείς.
Έχεις τελειώσει βιβλία που μια εβδομάδα μετά δεν θυμάσαι σχεδόν τίποτα. Έχεις γραφτεί σε courses που δεν ολοκλήρωσες. Έχεις νιώσει ενοχές ότι «δεν κάνεις αρκετά» – ενώ στην πράξη κάνεις πολλά, απλά χωρίς σύστημα.
Και κάπου βαθιά αναρωτιέσαι:
Μήπως δεν έχω καλή μνήμη;
Μήπως δεν είμαι αρκετά έξυπνη/ος;
Η αλήθεια είναι πιο απλή: το μυαλό σου δουλεύει τέλεια – απλά κανείς δεν σου έδειξε ακόμα πώς να δουλέψεις μαζί του και όχι εναντίον του.
Ποια είμαι:
Είμαι η Φύλλις – TEDx Speaker, συγγραφέας του «Τα Μυστικά της Μνήμης», και δημιουργός τριών podcasts.
Από παιδί, μου ήταν αδύνατο να παπαγαλίσω. Κάπου στην Α’ Λυκείου οι βαθμοί μου άρχισαν να πέφτουν, επειδή από ένα σημείο και μετά είχα αρχίσει να πιστεύω ότι δεν ήμουν αρκετά έξυπνη ή ικανή.
Αν μου έλεγες τότε ότι μερικές δεκαετίες μετά θα δίδασκα σε άλλους πώς να μαθαίνουν και να απομνημονεύουν, δεν θα σε πίστευα.
Άρχισα να μαθαίνω για το πώς λειτουργεί και μαθαίνει ο εγκέφαλος από ανάγκη. Στην αρχή για να βοηθήσω τους μαθητές μου.
Το 2017 ανέβηκα για πρώτη φορά στη σκηνή, μπροστά σε περισσότερα από 200 ζευγάρια μάτια, και έδωσα δίωρη ομιλία. Χωρίς σημειώσεις ή κάποια παρουσίαση. Τότε άλλαξε τελείως ο τρόπος που έβλεπα τον εαυτό μου.
Χωρίς τη Meta-Μάθηση δεν θα ήμουν εδώ τώρα.
Δημιούργησα το SMARTer γιατί πιστεύω ότι ο τρόπος που μας έμαθαν να μαθαίνουμε μας αδικεί. Και γιατί ξέρω πόσο αλλάζει η εμπιστοσύνη που νιώθεις στον εαυτό σου όταν ανακαλύπτεις ότι μπορείς.

Τι είναι το SMARTer;
Το SMARTer είναι ένα online πρόγραμμα που αλλάζει τον τρόπο που προσεγγίζεις τη γνώση – βασισμένο σε νευροεπιστήμη, συμπεριφορική ψυχολογία και 15+ χρόνια εμπειρίας.
Δεν σου δίνει «κόλπα μνήμης». Σε βοηθά να γίνεις το άτομο που μαθαίνει, θυμάται και εφαρμόζει – μεθοδικά, στον δικό σου ρυθμό.
6 ενότητες. ~9 ώρες υλικό. Workbook με ασκήσεις. Πρόσβαση για πάντα.
Δεν ξεκινάμε από «πώς να απομνημονεύσεις». Ξεκινάμε από to «γιατί ξεχνάς» – και χτίζουμε από εκεί.
Πώς μοιάζει στην πράξη;
«Πώς μοιάζει αυτό στην καθημερινότητά μου;»
Ένα βιβλίο που τελειώνεις και μπορείς να πεις σε κάποιον τα τρία βασικά του σημεία – χωρίς να το ξαναδιαβάσεις.
Αποτελεσματικές σημειώσεις που δεν χρειάζεσαι πια, γιατί αυτά που έγραψες τα θυμάσαι.
Η αίσθηση ότι ό,τι μαθαίνεις δεν χάνεται – αλλά χτίζεται πάνω σε αυτά που ήδη ξέρεις.
Στην πράξη αυτό σημαίνει:
Τεχνικές συγκέντρωσης που δουλεύουν ακόμα κι αν το μυαλό σου «τρέχει».
Μεθόδοι απομνημόνευσης που χρησιμοποιούν οι πρωταθλητές μνήμης – προσαρμοσμένες για κανονικούς ανθρώπους.
Στρατηγικές για να οργανώνεις αυτά που μαθαίνεις ώστε να μένουν.
Εργαλεία ειδικά για ΔΕΠΥ και πνευματική υπερφόρτωση.
Workbook και ασκήσεις για να εφαρμόσεις αμέσως – όχι να «ακούσεις και ξεχάσεις».
Το course SMARTer είναι η καλύτερη επένδυση που έχω κάνει ποτέ. Παρόλο που έχω τρία πτυχία, στο σχολείο ήμουν μέτρια μαθήτρια και πάντα πίστευα ότι δεν είμαι ικανή για πολλά.
Γενικώς, η μάθηση, ενώ μου αρέσει, πάντα την έβλεπα/βλέπω σαν αγγαρεία. Όμως μέσα από τις τεχνικές που διδάσκομαι η μάθηση άρχισε να γίνεται πιο διασκεδαστική.
Άρχισα να οργανώνω τον χρόνο μου και τις σημειώσεις μου. Είμαι ξεναγός και όπως καταλαβαίνεις πρέπει να θυμάμαι μεγάλο όγκο πληροφοριών, να συνδέω παλιά γνώση με την καινούργια. Έβαλα στόχο σε μια εβδομάδα να τελειώσω ένα βιβλίο που είχα αγοράσει μήνες τώρα για τη Σπιναλόγκα και με τις τεχνικές σου έχω τελειώσει το βιβλίο και θυμάμαι μέχρι στιγμής τουλάχιστον το 30% της πληροφορίας.
Οπότε έχω αρχίσει να χτίζω μια συνήθεια, της οργάνωσης – μικροί ρεαλιστικοί στόχοι.
Μέχρι στιγμής όλα όσα με εχεις διδάξει είναι απόλυτα κατανοητά κ χρήσιμα. Κάποια τα ήξερα όπως π.χ. mind maps – σαν καθηγήτρια ισπανικων το έχω χρησιμοποιήσει πολύ για τους μαθητές μου. Το παράδοξο είναι ότι ποτέ δεν το έχω χρησιμοποιήσει για μένα! Ειλικρινά δεν ξέρω γιατί, μέσα από το course κατάλαβα την ουσιαστική χρησιμότητα του.
Δεν με πειράζει να κάνω λάθη και να τολμώ γιατί από αυτό εξελίσσομαι όπως επίσης πιστεύω ότι η μάθηση δεν σταματάει ποτέ. Αυτό που θέλω να δουλέψω πιο πολύ είναι να εξασκήσω την μνήμη μου.
Ακόμα μου είναι αρκετά δύσκολο να θυμάμαι πράγματα αλλά πιστεύω ότι θα το καλυτερέψω. Η αλήθεια είναι ότι περιλαμβάνεις παρά πολλές τεχνικές και θέλουν χρόνο για αφομοίωση κ εξοικείωση ή τέλος πάντων για να δω τι δουλεύει καλύτερα σε μένα.
Θέλω να σε ευχαριστήσω που βρέθηκες στο δρόμο μου και με έχεις βοηθήσει τόσο μέχρι στιγμής!
Φύλλις, ήθελα να σε ευχαριστήσω για τα Meta-learning Workshops*, γιατί, ενώ όλα όσα είπαμε τα είχα ξανακούσει και εφαρμόσει, τώρα είδα πολλά σημεία που έκαναν τη διαφορά! Τα κορυφαία σημεία για μένα ήταν τα οπτικά σημειώματα και οι νοητικοί χάρτες!
Μιλάμε για προ mind mapping και μετά mind mapping εποχή στο διάβασμα, στην καθημερινότητά μου, στη διαχείριση των πάντων! Εννοείται ότι θα σύστηνα τα εργαστήρια ανεπιφύλακτα, αλλά με μία προϋπόθεση:
Όποιος τα παρακολουθήσει να περάσει στη δράση! Σ’ ευχαριστώ και πάλι για όσα μας προσφέρεις!
*Το υλικό που διδάσκεται στα εργαστήρια είναι το ίδιο που δουλεύουμε στο online course SMARTer.
Μετά το Course μπορώ να πω με σιγουριά ότι αγαπάω παραπάνω τις γλώσσες κι ότι θέλω να μάθω πολλές και να μαθαίνω συνέχεια. Ξέρω το βασικό, το τί είναι μια γλώσσα (κατανόηση και παραγωγή γραπτού και προφορικού λόγου) και ξέρω πως μπορώ να βελιτώσω κάθε τομέα ξεχωριστά.
Προτείνω το Course σε όσους αγαπάνε τις γλώσσες, σε όσους φοβούνται τις γλώσσες, σε όσους έχουν χρόνο και δεν ξέρουν τι να τον κάνουν, σε όσους αρέσουν τα ταξίδια και σε όσους ενδιαφέρονται για την αυτοβελτιώση. Το Course απλοποιεί την εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας σε πολύ απλά και ξεκάθαρα βήματα. Και το βασικότερο, σε κάνει να καταλάβεις ότι δεν ειναι δύσκολη και δεν χρειάζεται να γίνει δυσάρεστη η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας (και όχι μόνο).
Ένα απαραίτητο εργαλείο για κάθε μαθητή, φοιτητή, γονέα, εκπαιδευτικό αλλά και γενικά κάθε άνθρωπο που θέλει να αλλάξει τον τρόπο που του έχουν μάθει να μαθαίνει και να κάνει τη μάθηση παιχνίδι. Φτιαγμένο με αγάπη, μεράκι και μεθοδικότητα. Δεν περίμενα τίποτα λιγότερο από την Φύλλις. Αξίζει να το παρακολουθήσετε όλοι!
Πραγματικά ένα πολύ εύχρηστο Online Course με πολύ ωραία δομή, καθόλου κουραστικό και πολύ διδακτικό. Μπορείς να το ακούσεις παντού και το σημαντικότερο, να το επαναλάβεις. Οι ασκήσεις βοηθούν στην κατανόηση και τα ηχητικά συνοδευτικά το κάνουν ακόμα πιο διασκεδαστικό.
Το συνιστώ για μαθητές και μεγαλύτερους μαθητές!!!
Περιμένω τα επόμενα.
Ευχαριστούμε!!!
Φύλλις, τελικά κατάφερες να γίνεις ο άνθρωπος μου!!!
Περνάω πολύ χρόνο με τα μαθήματα και τα βιντεάκια σου κάθε μέρα και αισθάνομαι σαν να σε έχω δίπλα μου να μου μιλάς. Περιττό να σου πω πόσο με έχεις βοηθήσει μέχρι εδώ…Μόνο που παίρνω πληροφορίες γενικά με τη μάθηση και τη μνήμη, με βάζει σε ένα τρόπο σκέψης και σε έναν δρόμο που δεν είχα ποτέ φανταστεί.
Θέλω να σ΄ευχαριστήσω μέσα απ’ την καρδιά μου για όλα αυτά. Προσαρμόζω τις τεχνικές στα παιδιά μου, και έχουν ήδη βοηθηθεί πάρα πολύ τόσο η μεγάλη όσο και ο μικρός. Μου έχουν έρθει φανταστικές ιδεές για το διάβασμα γενικώς και επειδή είναι και τα δύο μαθητές, θέλω να κάνω ότι καλύτερο μπορώ σαν μαμά για αυτά. Ειδικά το θέμα flashcards πάει περίφημα και για τα δύο μου παιδάκια!!!
Συνηθισμένες ανησυχίες
«Δεν έχω καλή μνήμη.»
Αυτό το πιστεύουν σχεδόν όλοι. Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει «κακή μνήμη» – υπάρχει ανεκπαίδευτη και εκπαιδευμένη. Οι άνθρωποι που λένε ότι δεν έχουν μνήμη είναι συνήθως αυτοί που βλέπουν τη μεγαλύτερη αλλαγή.
«Μήπως δεν μου κάνει; Δεν είμαι μαθητής/φοιτητής.»
Οι περισσότεροι που παρακολουθούν το SMARTer είναι επαγγελματίες, γονείς, ξεναγοί, εκπαιδευτικοί, virtual assistants. Η μάθηση δεν σταμάτησε στο σχολείο – απλά κανείς δεν μας το είπε.
«Έχω ξεκινήσει πολλά courses και δεν τα τελειώνω.»
Αυτό ακριβώς σημαίνει ότι το πρόβλημα δεν είναι η πειθαρχία σου – είναι ο τρόπος. Το SMARTer σε βοηθά να αλλάξεις πρώτα τον τρόπο, και μετά όλα τα υπόλοιπα γίνονται πιο εύκολα.
Εγγραφή
€198. Πληρώνεις μια φορά – έχεις πρόσβαση για πάντα.
Δεν αγοράζεις ένα course. Αποφασίζεις ότι από εδώ και πέρα ο τρόπος που μαθαίνεις αλλάζει.
6 ενότητες video-μαθημάτων (~9 ώρες). Workbook. Πρόσβαση σε κάθε μελλοντική αναβάθμιση. Bonus: Meta-μάθηση για γονείς + Οδηγός μάθησης με AI.
Αν έχεις φτάσει μέχρι εδώ, ξέρεις ήδη αν αυτό είναι για σένα.

