Μύρτιλλα

Brain Food: Μύρτιλλα

Ποιες τροφές αποτελούν Brain Foods και ενισχύουν τις γνωστικές μας λειτουργίες; Τι μπορείς να καταναλώνεις για να ενισχύσεις τη μνήμη, τη συγκέντρωση, την παραγωγικότητα και...

Ασκήσεις για καλή μνήμη

Τρεις απλές ασκήσεις για να αποκτήσεις καλή μνήμη

Η καλή μνήμη είναι ένα προσόν που όλοι θα θέλαμε να έχουμε. Δεν είναι όμως κάτι ακατόρθωτο. Αντιθέτως, μπορούμε να αποκτήσουμε αυτό το προσόν μέσα...

Σοκολάτα

Brain Food: Σοκολάτα

Ποιες τροφές αποτελούν Brain Foods και ενισχύουν τις γνωστικές μας λειτουργίες; Τι μπορείς να καταναλώνεις για να ενισχύσεις τη μνήμη, τη συγκέντρωση, την παραγωγικότητα και...

Brain Food: Avocado

Ποιες τροφές αποτελούν Brain Foods και ενισχύουν τις γνωστικές μας λειτουργίες; Τι μπορείς να καταναλώνεις για να ενισχύσεις τη μνήμη, τη συγκέντρωση, την παραγωγικότητα και...

Ρολόγια

Αναβλητικότητα – Πώς να τη μετατρέψεις σε προσόν

Σε έχει απασχολήσει ποτέ η αναβλητικότητά σου; Έχεις σκεφτεί ποτέ πως μπορεί να αποτελέσει ακόμα και προσόν; Μήπως είσαι από εκείνους που αναβάλλουν τα πάντα;...

Positive SSL