Όσα κι αν κάνεις, υπάρχει ένα κομμάτι σου που λέει ότι δεν είναι ποτέ αρκετά; Δεν είσαι η μόνη/ος. Και το πιο πιθανό είναι ότι το πρόβλημα δεν είναι ότι κάνεις λίγα. Είναι ότι κάνεις πολλά, αλλά στο λάθος μέρος.
Το μοτίβο που βλέπω συνέχεια
Στη δουλειά μου σαν coach, βλέπω ξανά και ξανά το ίδιο μοτίβο: ανθρώπους που λένε ναι σε όλα, τρέχουν για χίλια πράγματα ταυτόχρονα, και παρόλα αυτά, στο τέλος της μέρας, νιώθουν ότι τίποτα δεν είναι αρκετό.
Αυτό δεν είναι τεμπελιά, ούτε έλλειψη οργάνωσης. Είναι το ότι τρέχουν για κάτι που βρίσκεται έξω, ενώ αυτό που χρειάζεται φροντίδα είναι μέσα.
Η αυτοβελτίωση δεν είναι αυτογνωσία
Υπάρχει μια διαφορά που συχνά δεν συνειδητοποιούμε, και στο επεισόδιο 122 από τις Φυλλισοφίες στέκομαι ακριβώς εκεί. Η αυτοβελτίωση ρωτάει «πώς γίνομαι καλύτερη/ος;». Η αυτογνωσία ρωτάει «ποια/ος είμαι πραγματικά, και τι χρειάζομαι;».
Η πρώτη ερώτηση μας κρατάει σε κίνηση. Η δεύτερη μας κρατάει σε επαφή με τον εαυτό μας.
Και το κενό που νιώθουμε όταν τρέχουμε συνεχώς δεν γεμίζει ποτέ με το επόμενο επίτευγμα, γιατί δεν ήταν ποτέ θέμα επιτεύγματος.
Δεν χρειάζεται να κάνει φασαρία για να μετράει
Στο επεισόδιο μιλάω για την πιο σημαντική δουλειά που κάνουμε συχνά στα σιωπηλά, πολύ πριν τη δει ή την επιβραβεύσει κανείς. Και για το γιατί αυτή η αθόρυβη δουλειά αξίζει περισσότερο απ’ όσο έχουμε μάθει να πιστεύουμε.
Άκου το επεισόδιο
Αν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου σε αυτό και θέλεις να το δουλέψεις βαθύτερα, αυτό ακριβώς κάνουμε μαζί στο 1:1 coaching. Δες περισσότερα εδώ
Αν προτιμάς να ξεκινήσεις μόνη/ος σου, το The No BS Journaling Method είναι φτιαγμένο ακριβώς για αυτό το είδος εσωτερικής δουλειάς. Δες το course εδώ
Και αν θέλεις μια πρώτη, δωρεάν γεύση, κατέβασε την «Ερώτηση που δεν σου κάνει κανείς». Κατέβασέ την εδώ
