24: Το σύνδρομο του καλού παιδιού (next level)
Το σύνδρομο του καλού παιδιού μοιάζει συχνά κάπως έτσι: «Θα ήθελα να μάθω να εντοπίζω πιο γρήγορα τις καταστάσεις που είναι τοξικές και να τολμάω να φεύγω πιο γρήγορα από…
Podcast
23: Δεν ενθουσιάζομαι πλέον με τίποτα – Τι μπορώ να κάνω;
Στασιμότητα. Δεν έχεις κίνητρο, δεν απολαμβάνεις τίποτα από όσα κάνεις, νιώθεις ότι βρίσκεσαι σε μόνιμη στασιμότητα. Μπορεί ακόμα και να παρατηρείς ότι κάνεις βήματα προς τα πίσω… Τι…
Η αυτοπεποίθηση και τα μυστικά της
Η επιτυχία ενός ανθρώπου στη ζωή μπορεί να μετρηθεί σε άμεση αναλογία με την αυτοπεποίθησή του. Το έχεις ακούσει αυτό ποτέ; Πώς θα άλλαζε η ζωή σου, αν είχες…
21: Η σκληρή αλήθεια για τις παγίδες του μυαλού με τον Άρη Δημοκίδη
Αγαπάει τις λέξεις, πλάθει δικούς του κόσμους μέσα από αυτές, και ταυτόχρονα αναζητά την αλήθεια. Επίσης, έχει χιούμορ, ασχολείται με πράγματα αστεία και σοβαρά, και δεν ξεχνά πως είμαστε εδώ…
20: Ο συμβιβασμός που σταματά την εξέλιξή μας
Πόσοι από εμάς δεν έχουμε πέσει θύματα της τελειομανίας; Πόσες δεν έχουμε κολλήσει για εβδομάδες, μήνες ή και χρόνια με κάτι που θέλουμε να κάνουμε, αλλά δεν τολμάμε, επειδή…
19: Πώς μπορώ να έχω πάντα τον έλεγχο;
Όλοι θέλουμε να έχουμε τον έλεγχο στη ζωή μας, όμως, κατά κύριο λόγο δεν ξέρουμε τι κάνουμε… Η αίσθηση του να μην έχουμε έλεγχο αποτελεί πηγή μεγάλου στρες και πολλές…
18: Δες τα λάθη σου αλλιώς – Rebranding failure
Σίγουρα έχεις ακούσει να λένε πως «Δεν υπάρχει αποτυχία, μόνο feedback.» Κι εγώ το λέω. Ίσως μάλιστα αυτό να σε εκνευρίζει, καθώς ξέρεις και ξέρω ότι αποτυχία υπάρχει. Σε ψυχολογικό…
17: Πώς δημιουργώ ευκαιρίες για τον εαυτό μου;
Ο περιοριστικός τρόπος σκέψης μπορεί να μας κρατήσει πίσω στη ζωή και να μας στερήσει ευκαιρίες για ανάπτυξη και εξέλιξη. Μπορεί να περιορίσει το οπτικό μας πεδίο και να μη…
16: Η αξία του να «τα παρατάς»
«Μην τα παρατάς ποτέ!» «Όσοι τα παρατάνε είναι χαμένοι!» Έχεις ακούσει αυτές τις ατάκες; Μα τι λέω… Φυσικά και τις έχεις ακούσει! Είναι από τα πιο πολυφορεμένα στιχάκια στον κόσμο…
15: Πώς αφήνω κάτι πίσω για να έρθει κάτι καινούριο;
Πώς αφήνω κάτι πίσω ώστε να έρθει κάτι καινούριο – καθώς υπάρχει πάντα ο φόβος ότι αφήνω ένα κομμάτι μου μαζί; Πώς κάνω “ξεκαθάρισμα” στη ζωή μου (ανθρώπων, καταστάσεων…