Φύλλις ΓαβριηλίδουΦύλλις Γαβριηλίδου
Εσύ έμαθες για το Academy Book Club;
ΠΕΣ ΜΟΥ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ!

Podcast

4: Πώς θέτω όρια;

Πώς θέτω όρια όταν μια ζωή υπήρξα το “καλό παιδί” και δεν έχω ιδέα από πού να το πιάσω; Πολλοί/ές από εμάς δυσκολευόμαστε να θέσουμε όρια, είτε επειδή πάσχουμε από…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε τα τέσσερα στάδια που χρειάζεται να περάσουμε για να ξεκινήσουμε να θέτουμε όρια.

3: Τι κάνω όταν νιώθω πως δεν έχω καμία επιλογή;

  Χωρίς επιλογή. Στριμωγμένοι στη γωνία. Έτσι νιώθουν πάρα πολλοί άνθρωποι και αυτό δεν είναι καθόλου ευχάριστο… Το να νιώθεις αβοήθητος/η και ότι δεν έχεις κανέναν έλεγχο πάνω στη ζωή…
Σε αυτό το επεισόδιο θα συζητήσουμε τις 5 αλλαγές στον τρόπο σκέψης που χρειαζόμαστε για να αρχίσουμε να αναγνωρίζουμε τις επιλογές μας.

2: Πώς αποφασίζω το επόμενό μου βήμα;

Δεν έχω ιδέα τι στόχο να θέσω και πού να εστιάσω. Είναι τόσο πολλά αυτά που θέλω να κάνω. Πώς αποφασίζω το επόμενό μου βήμα; Δεν υπάρχει άλλο ερώτημα που…
«Πώς αποφασίζω το επόμενό μου βήμα;» Σε αυτό το επεισόδιο θα απαντήσουμε το ερώτημα και θα μάθεις πώς να εστιάζεις κάθε φορά σε εκείνο που είναι καλύτερο!

1: Πώς βρίσκω τον σκοπό της ζωής μου;

Πώς βρίσκω τον σκοπό της ζωής μου; Το διερωτάσαι κι εσύ; Είναι κάτι που νιώθεις ότι πρέπει να κάνεις για να βρεις την ευτυχία; “Βρες τον σκοπό της ζωής σου…
Σε αυτό το επεισόδιο μοιράζομαι μαζί σου τις αλλαγές οπτικής που σε βοηθούν να βρεις σκοπό και να πάψεις να νιώθεις ότι κάνεις κάτι λάθος.
Για να έχεις την καλύτερη δυνατή εμπειρία πλοήγησης αυτή η σελίδα χρησιμοποιεί cookies. Με το να συνεχίσεις την πλοήγησή σου συναινείς με τη χρήση τους.