Podcast

54: Πώς το περιβάλλον μας καθορίζει τη ζωή μας

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το φαινόμενο του Πυγμαλίωνα και πώς το περιβάλλον μας και οι προσδοκίες που επικρατούν -είτε δικές μας είτε των άλλων- καθορίζουν τη ζωή μας.…
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το φαινόμενο του Πυγμαλίωνα και πώς οι προσδοκίες -είτε δικές μας είτε των άλλων- καθορίζουν τη ζωή μας.

53: Πώς κάνουμε φιλίες στη σημερινή εποχή; (Μετά τα 30)

Οι φιλίες στη σημερινή εποχή και οι σχέσεις είναι δύσκολες… Η επικοινωνία είναι δύσκολη. Και όσο μεγαλώνουμε γίνεται όλο και πιο δύσκολο το να δημιουργήσουμε φιλίες. Πόσο μάλλον βαθιές φιλίες…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τις φιλίες στη σημερινή εποχή, καθώς και για τον ανταγωνισμό που επικρατεί συχνά στις σχέσεις μας.

49: Το journaling ως εργαλείο που οδηγεί σε διαύγεια, ηρεμία & καλές αποφάσεις

Επικρατεί ασύλληπτη φασαρία στον κόσμο. Οι ρυθμοί είναι απίστευτα γρήγοροι και εμείς χανόμαστε μέσα σε μια στίβα από υποχρεώσεις. Είναι εύκολο μέσα σε όλον αυτό τον χαμό να νιώθουμε χαμένοι.…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για το journaling ως εργαλείο που σε βοηθά να έχεις διαύγεια, ηρεμία και να παίρνεις καλές αποφάσεις.

47: Να βολεύομαι ή να ξεβολεύομαι; – To comfort zone αλλιώς

Υπάρχει μια παγίδα στην οποία πέφτουμε όλοι όσοι ασχολούμαστε ενεργά με την αυτογνωσία και την προσωπική μας ανάπτυξη. Πρόκειται για μια παγίδα που άλλοτε μας κρατά στάσιμους και άλλοτε δεν…
Σε αυτο το επεισόδιο συζητάμε για το comfort zone και το ερώτημα που απασχολεί πολλούς/ές από εμάς: «Πρέπει να ξεβολεύομαι συνέχεια για να εξελιχθώ;»