Podcast - Φύλλις Γαβριηλίδου

2 έτη πριν

32: Οικονομική ανάπτυξη: Οι βάσεις για να την έχω – με τον Στέργιο Στεργίου

Οικονομική ανάπτυξη. Ανεξαρτησία. Αφθονία. Ελευθερία. Όλα αποτελούν πράγματα που θέλουμε, όμως, συχνά μοιάζει με γρίφο το να τα κατακτήσουμε. Πώς δημιουργώ τις βάσεις για την οικονομική μου ανάπτυξη; Τι χρειάζεται…

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε με τον Στέργιο Στεργίου για την οικονομική ανάπτυξη και διαχείριση - πώς να σκεφτόμαστε και τι να κάνουμε για να έχουμε ανάπτυξη.

2 έτη πριν

31: Πολλή δουλειά και αυτοσαμποτάζ, με τον Άγγελο Λεβέντη

Ο σοφός λαός λέει ότι η «πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη». Κάπου μέσα μας ξέρουμε όλοι/ες ότι το να δουλεύουμε απλά περισσότερο δεν είναι εκείνο που καθορίζει την επιτυχία και…

Μήπως η πολλή δουλειά είναι αυτοσαμποτάζ; Το να δουλεύουμε απλά περισσότερο δεν είναι εκείνο που καθορίζει την επιτυχία και την ευημερία μας. Τι την καθορίζει;

2 έτη πριν

Οι «Φυλλισοφίες» επιστρέφουν ανανεωμένες!

Είσαι έτοιμος/η για ενδιαφέρουσες συζητήσεις, αναλύσεις, και εργαλεία προσωπικής ανάπτυξης, που μπορείς να εφαρμόσεις άμεσα στην καθημερινότητά σου; Οι Φυλλισοφίες επιστρέφουν με νέα, ανανεωμένη σεζόν, και δεν θα μπορούσα να…

3 έτη πριν

30: Πώς να «προβλέψεις» το μέλλον

Συνεχείς εξελίξεις, ένας κόσμος που αλλάζει διαρκώς, και εμείς προσπαθούμε να ανταπεξέλθουμε μέσα σε αυτό το χάος… Δεν θα ήθελες μερικές φορές να ήταν πολύ πιο απλά τα πράγματα και…

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε μια προσέγγιση που οδηγεί σε καλύτερες αποφάσεις για το μέλλον, δίχως να χάνεσαι στην υπερπληροφόρηση.

3 έτη πριν

29: Η «καλύτερη δίαιτα» του κόσμου, με την Κωνσταντίνα Κατσανά

Έχεις ακολουθήσει ποτέ κάποιο πλάνο διατροφής ή δίαιτας, μόνο και μόνο για να καταλήξεις μετά από λίγο καιρό στα ίδια ή και χειρότερα; Μήπως υπάρχουν διατροφικοί κανόνες που πρέπει…

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε το πώς μπορούμε να απορρίψουμε την νοοτροπία της δίατας και να κάνουμε ειρήνη με το φαγητό.

3 έτη πριν

28: Δύο θησαυροί κρυμμένοι σε κοινή θέα

Θα επέτρεπες ποτέ σε κάποιον να χρησιμοποιήσει και να κακομεταχειριστεί κάτι που σου ανήκει και σημαίνει πολλά για σένα; Κι αν αυτό είχε πολύ μεγαλύτερο κόστος για σένα απ’ ότι…

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για δύο θησαυρούς -τη δημιουργικότητα και τη συγκέντρωσή σου- που μπορούν να οδηγήσουν σε πραγματική ανάπτυξη.

3 έτη πριν

27: Πώς μπορώ να τα έχω όλα;

Πώς μπορώ να τα έχω όλα; Μια ερώτηση που ίσως έχεις θέσει στον εαυτό σου και που ίσως σε έχει προβληματίσει. Εν τω μεταξύ, εκείνο που έχουμε συνηθίσει να λέμε…

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε τρόπους σκέψης που χρειαζόμαστε, αν θέλουμε να δημιουργήσουμε τη ζωή που ονειρευόμαστε και να τα έχουμε όλα.

3 έτη πριν

26: Άγγελος Λεβέντης – Πώς το τραύμα επηρεάζει τη ζωή μας 2/2

Τραυματικές εμπειρίες που ίσως δεν έχουμε καταχωρήσει ως τραυματικές, ιστορίες που λέμε στον εαυτό μας, μοτίβα σκέψης και συμπεριφορών που τείνουμε να επαναλαμβάνουμε. Τελικά, πώς επηρεάζει το τραύμα τη ζωή…

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για το τραύμα και το πώς μπορούμε να μάθουμε να το διαχειριζόμαστε και να υπάρχουμε μέσα από αυτό.

3 έτη πριν

25: Άγγελος Λεβέντης – Πώς το τραύμα επηρεάζει τη ζωή μας 1/2

Τραυματικές εμπειρίες που ίσως δεν έχουμε καταχωρήσει ως τραυματικές, ιστορίες που λέμε στον εαυτό μας, μοτίβα σκέψης και συμπεριφορών που τείνουμε να επαναλαμβάνουμε. Τελικά, πώς επηρεάζει το τραύμα τη ζωή…

3 έτη πριν

24: Το σύνδρομο του καλού παιδιού (next level)

Το σύνδρομο του καλού παιδιού μοιάζει συχνά κάπως έτσι: «Θα ήθελα να μάθω να εντοπίζω πιο γρήγορα τις καταστάσεις που είναι τοξικές και να τολμάω να φεύγω πιο γρήγορα από…