Συμβουλές για Πανελλήνιες και άλλες εξετάσεις
Οι πανελλήνιες εξετάσεις αποτελούν ένα σημαντικό σταυροδρόμι στη ζωή κάθε μαθητή. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι καθορίζουν τη ζωή μας, όμως. Η ζωή δεν καθορίζεται από μία μόνο κατάσταση, αλλά…
Blog
Πώς να ετοιμάσεις μια καλή ομιλία μεθοδικά σε 7 βήματα
Σου έχει τύχει να πρέπει να ετοιμάσεις μια ομιλία ή μια παρουσίαση και να σου τρώει απίστευτα πολύ χρόνο; Τόσο πολύ που να χάνεις τον ύπνο σου από το άγχος,…
Αρνητικά συναισθήματα και πώς να τα διαχειριστείς
Πένθος. Δύσκολη συναισθηματική κατάσταση που τα έχει όλα. Θλίψη, πόνο, στεναχώρια, κάποιες φορές ντροπή και ενοχές, άρνηση… Πώς να τα διαχειριστείς όλα αυτά; Αρνητικά συναισθήματα που το ένα διαδέχεται το…
Πρόγραμμα για διάβασμα πανελληνίων | Οδηγός 2026
«Πώς βγάζω πρόγραμμα για διάβασμα πανελληνίων;» Αυτό είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί κάθε χρόνο χιλιάδες μαθητές και μαθήτριες. Όχι άδικα, αν σκεφτεί κανείς το πόσα κρίνονται από αυτές τις εξετάσεις.…
62: Το πρόβλημα με το να βρεις τις αξίες σου
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τις αξίες που καθορίζουν τη ζωή μας. Ποιες είναι οι δικές σου αξίες; Πώς τις εντοπίζεις και πώς τις χρησιμοποιείς ως γνώμονα για τις…
61: Το πρόβλημα με το κίνητρο
Πώς να βρεις το εσωτερικό σου κίνητρο όταν αισθάνεσαι ότι η ζωή σε τραβάει από όλες τις πλευρές; Ξέρεις, η ζωή έχει τα trade-offs της. Προσπαθούμε να τα κάνουμε όλα,…
60: Η Ψευδαίσθηση της Εξέλιξης και άλλα δεινά
Η Ψευδαίσθηση της Εξέλιξης δεν μας επιτρέπει να κάνουμε πραγματική πρόοδο, πέρα από εκείνη του ενός χιλιοστού. Πάμε να δούμε τι μπορείς να κάνεις γι’ αυτό. Επιπλέον υλικό Η…
59: Το πρόβλημα με την παραγωγικότητα
Το πρόβλημα με την παραγωγικότητα είναι ότι την έχουμε θεοποιήσει. Αυτό τελικά δεν μας βοηθάει να ζούμε καλύτερα. Εδώ μοιράζομαι μαζί σου μια οπτική που μπορεί να σε βοηθήσει να…
Προσδοκίες: Πώς να αντιμετωπίσεις την απογοήτευση
Οι προσδοκίες μας οδηγούν συχνά σε απογοήτευση. Τα πράγματα δεν πηγαίνουν όπως τα θέλουμε, ξενερώνουμε, φρικάρουμε, απογοητευόμαστε, τα βάζουμε με τον κόσμο. Μπορεί ακόμα και να το βάζουμε κάτω. Και…
57: Πώς μετατρέπω τις δυσκολίες σε ευκαιρίες για ανάπτυξη;
Είχα στο μυαλό ένα μόνιμο «γιατί;». Γιατί μου τυχαίνουν τόσες δυσκολίες; Γιατί πέφτω από το ένα πρόβλημα στο άλλο; Γιατί τα έχει βάλει μαζί μου η ζωή και δεν με…