Filters

Κεφάλαιο ύπνος: 21 πράγματα που θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς (1)

Ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που κάνουμε όλοι κάθε μέρα και επηρεάζει άμεσα τη σωματική και πνευματική μας υγεία είναι ο ύπνος. Οι περισσότεροι άνθρωποι δηλώνουν πως κοιμούνται αρκετά και…

Όταν η συνήθεια έγινε εχθρός μου

Το τελευταίο διάστημα δεν ήταν εύκολο για μένα. Ανέλαβα πολλά πράγματα, είχα πολύ διάβασμα, προετοιμασία για τα εργαστήριά μου και ένα σωρό άλλα που πρέπει να γίνονται κάθε μέρα για…

Πώς να κλείσεις ανοιχτές εκκρεμότητες

Σε λίγες μέρες ξεκινά ένα από τα εργαστήριά μου και είμαι πολύ ενθουσιασμένη. Ο τίτλος αυτού Brain Hacks και ο στόχος είναι να δώσω όσο περισσότερα tips, tricks και γνώση…

Ο χειρότερος μύθος

Πόσες φορές δεν ευχήθηκες να ήσουν διαφορετικός; Να μπορούσες να κάνεις αυτά που κάνουν και οι άλλοι και απολαμβάνουν την επιτυχία που σου φαίνεται τόσο μακρινή; Πόσες φορές έχεις αισθανθεί…

Η απόσταση ανάμεσα σε όνειρο και εφιάλτη

Αν δεν υπάρχει πρόθεση, όσα όνειρα κι αν κάνεις, θα παραμείνουν όνειρα. Στην καλύτερη. Στη χειρότερη θα μετατραπούν σε εφιάλτες. Όλοι κάνουμε όνειρα και όλοι τρέφουμε ελπίδες. Εκείνο που κάνει…

Όταν βρεις αυτό που ψάχνεις, θα το αναγνωρίσεις;

Όταν βρεις αυτό που ψάχνεις, θα το αναγνωρίσεις; Πολλά είναι εκείνα που ευχόμαστε και αποζητούμε. Αν όμως όταν έρθουν δεν είμαστε έτοιμοι, το πιθανότερο είναι να οπισθοχωρήσουμε και να χάσουμε…

Να εθίζεσαι

Κάνε πράγματα που αγαπάς Βρες το κάλεσμά σου και γίνε ένα μαζί του Αποφάσισε τι είναι εκείνο που έχεις να δώσεις και σκόρπισέ το απλόχερα Έχουμε ανάγκη από πάθος και…

Η μαγική ικανότητα που δεν έχασες ποτέ

Πιστεύεις κι εσύ πως “δεν το’ χεις” όταν μιλάμε για επίλυση προβλημάτων ή διαχείριση κρίσεων; Τι θα σκεφτόσουν αν σου έλεγα πως τα πάντα έχουν να κάνουν με τη δημιουργικότητα…

Η Τέχνη του να ζητάς

Ένα από τα πράγματα τα οποία πάντα με δυσκόλευαν είναι το να ζητάω βοήθεια. Δε μπορείς να φανταστείς πόσο δύσκολο μου είναι να ζητήσω τη βοήθεια του οποιουδήποτε για το…