Ο περιοριστικός τρόπος σκέψης μπορεί να μας κρατήσει πίσω στη ζωή και να μας στερήσει ευκαιρίες για ανάπτυξη και εξέλιξη.

Μπορεί να περιορίσει το οπτικό μας πεδίο και να μη μας αφήσει να αναγνωρίσουμε και να αξιοποιήσουμε ευκαιρίες. Μπορεί να μας εγκλωβίσει και να κάνει το μέλλον μας να μοιάζει με το παρελθόν μας.

Εξέλιξη μηδέν δηλαδή, προβλήματα, δυσκολίες, αίσθηση ότι κάποιος μας καταράστηκε… 

Πώς, λοιπόν, αντιστρέφουμε την περιοριστική αντίληψη για τη ζωή σε εικόνα ανοικτών οριζόντων για το μέλλον;

Αυτή είναι μια δική σας ερώτηση και θα την απλοποιήσω ως εξής:

Πώς αποκτώ growth mindset – αναπτυξιακό τρόπο σκέψης – και αρχίζω να αναγνωρίζω και να δημιουργώ ευκαιρίες για τον εαυτό μου;

Σε αυτό το επεισόδιο θα αποδομήσουμε το ίδιο το πρόβλημα και θα σου δώσω μερικές πολύ απλές και εύκολα εφαρμόσιμες πρακτικές που θα σε βοηθήσουν να χτίσεις το πολυπόθητο growth mindset που θα αλλάξει τη ζωή σου!

Σου εύχομαι καλή ακρόαση!

Οι σημαντικότερες ιδέες με μια ματιά:

• Το που εστιάζεις μετράει:
  • Εστιάζεις σε όσα δεν μπορείς ή σε όσα μπορείς;
  • «Αν το πιστεύεις, έτσι είναι»
• Η αξία της εκτίμησης και της ευγνωμοσύνης
• Η σημασία του να αποδεχτούμε την αποτυχία ως σκαλοπάτι για την επιτυχία και να κάνουμε κομμάτι της ταυτότητάς μας το να την αποδεχόμαστε και να μαθαίνουμε από αυτήν
  • «Άλλο ο άνθρωπος και άλλο η συμπεριφορά του»
• Η στάση του «έχω εμπιστοσύνη στην ικανότητά μου να μαθαίνω, να βελτιώνομαι και να εξελίσσομαι»
• Το επόμενό σου βήμα:
  • Εστίασε σε ένα πράγμα που είναι σημαντικό για σένα και ολοκλήρωσέ το, ο κόσμος να χαλάσει, όσον καιρό κι αν σου πάρει

Το επόμενο καλύτερο βήμα:

Πέρνα στη δράση! Είναι δύσκολο να τα καταφέρουμε όταν προσπαθούμε μόνοι μας. Από την άλλη, το να ανήκεις σε μια κοινότητα ανθρώπων που είναι εκεί για να σε υποστηρίξουν στην εξέλιξή σου και στο να αποκτήσεις το mindset της ανάπτυξης, μπορεί να κάνει θαύματα για την εξέλιξή σου!

Έχω δημιουργήσει μια τέτοια κοινότητα! Λέγεται Academy Book Club και σε περιμένει να γραφτείς και να μπεις στην παρέα μαζί με δεκάδες άλλους ανθρώπους.

Επιπλέον υλικό:

Επ. 3: Τι κάνω όταν νιώθω πως δεν έχω καμία επιλογή;

BHA – Επ. 1: Το κλειδί της επιτυχίας – Growth Mindset

Μερικές ατάκες από το επεισόδιο:

• «Αν το πιστεύεις, έτσι είναι.»
• «Άλλο ο άνθρωπος και άλλο η συμπεριφορά του.»
• «Αν κάποιος σου πουλήσει εύκολες λύσεις, φύγε.»
• «Δεν θα είναι εύκολο, θα πάρει χρόνο και προσπάθεια και θα έχεις πισωγυρίσματα. Ο χρόνος, όμως, θα περάσει έτσι κι αλλιώς – Ποια είναι η εναλλακτική;»
• «Το να θεωρήσουμε κάτι πολύ απλό για να είναι αποτελεσματικό είναι μία από τις μεγαλύτερες παγίδες.»
• «Πολλές φορές το να συνεχίζουμε να αναζητάμε τις απαντήσεις στα σύνθετα και τα πολύπλοκα είναι ένας τρόπος να αναβάλλουμε το να αναλάβουμε δράση.»

ΕΡΩΤΗΣΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: Ποιο ερώτημα σε απασχολεί περισσότερο αυτό το διάστημα;

Μοιράσου το μαζί μου με ένα email στο info@phyllisgabriel.com και ίσως γίνει θέμα μελλοντικού επεισοδίου.