“Φοβάμαι ότι μένω πίσω.”

Μια σκέψη που βασανίζει πολλούς ανθρώπους. Νιώθεις κι εσύ κάπως έτσι;

Ότι άργησες και πως πλέον είναι αργά για εκείνα που ήθελες να κάνεις;

Αυτό είναι ένα ζήτημα που απασχολεί πάρα πολλούς ανθρώπους. Μπορεί και όλους.

Πιστεύω πως κανένας μας δεν μπορεί να ξεφύγει από αυτήν την ανησυχία και την αίσθηση του FOMO.

Αν σκεφτείς πως ό,τι κάνεις έχει κόστος ευκαιρίας και πως κάθε ‘ναι’ που λες είναι ένα ‘όχι’ σε όλα τα υπόλοιπα πράγματα που θα μπορούσες να κάνεις αντ’ αυτού, το FOMO είναι κάτι απολύτως φυσιολογικό. Όσο δε βρίσκεις τρόπο να το αντιπαρέλθεις, δηλαδή… 

Σε αυτό το επεισόδιο θα μοιραστώ μαζί σου μια θεωρία που θα σε βοηθήσει να τη δεις αλλιώς και να πάψεις να αγχώνεσαι για όσα δεν έκανες και για τον χρόνο που περνάει

Σου εύχομαι καλή ακρόαση!

Φύλλις

Οι 5 πυλώνες με μια ματιά:

  • Κάθε ‘ναι’ που λες είναι ένα ‘όχι’
    • Οι μη συνειδητές επιλογές και το ότι μέσα από αυτές απομακρυνόμαστε από τη ζωή όπως θα θέλαμε να είναι, οδηγεί στην αίσθηση ότι μένουμε πίσω
  • Μάθε να κάνεις ένα βήμα πίσω
    • Εκείνα που μετρούν είναι πολύ λίγα 
  • JOMO – Ο κόσμος πάντα θα έχει απαιτήσεις και θα σε βομβαρδίζει με πληροφορία
    • Επίλεξε τη στρατηγική άγνοια
  • Η δύναμη του να κάνεις focus 100% και πώς μπορεί να σε βοηθήσει
  • Δες τον χρόνο αλλιώς
    • Είναι σύμμαχος, όταν κάνεις εκείνα που πραγματικά θέλεις ενώ ταυτόχρονα φροντίζεις τον εαυτό σου

Υλικό για επιπλέον μελέτη:

Το επόμενο καλύτερο βήμα:

Αν θέλεις να κάνεις κτήμα σου όσα είπαμε σε αυτό το επεισόδιο, διάλεξε ένα concept που σου έμεινε και δίδαξέ το σε κάποιον μέσα στις επόμενες 24 έως 48 ώρες. Αυτό θα βοηθήσει τόσο εσένα να εδραιώσεις τη γνώση και να τη μετατρέψεις σε δράση, όσο και τον άνθρωπο με τον οποίο θα το μοιραστείς.

Μερικές ατάκες από το επεισόδιο:

  • “To FOMO και όσα κάνουμε εξαιτίας του είναι εχθρός της ανάπτυξης και του focus.”
  • Περισσότερα δε σημαίνει καλύτερα.”
  • Συγκεντρώνουμε στη ζωή μας πολύ περισσότερα απ’ όσα έχουν πραγματική ουσία για εμάς. Αυτό δε σημαίνει να επιδιώκεις να έχεις λιγότερα γενικά, αλλά να επιδιώκεις να έχεις περισσότερα από εκείνα που έχουν ουσία για σένα.”
  • Ο χρόνος είναι σύμμαχος, όταν κάνεις εκείνα που πραγματικά θέλεις ενώ ταυτόχρονα φροντίζεις τον εαυτό σου.”

ΕΡΩΤΗΣΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: Ποιο ερώτημα σε απασχολεί περισσότερο αυτό το διάστημα;

Μοιράσου το μαζί μου με ένα email στο info@phyllisgabriel.com και ίσως γίνει θέμα μελλοντικού επεισοδίου.

Χρήσιμο; Μοιράσου το!

Ο Χορηγός μας

Χορηγός αυτού του επεισοδίου είναι η Atropos Digital. Η Atropos Digital είναι ένα full-stack SEO & CRO agency που σε βοηθά να πας την επιχείρησή σου – και τον τζίρο σου – στο επόμενο επίπεδο. Με απλά λόγια, βοηθά την ιστοσελίδα ή το eshop σου να εμφανίζεται ψηλά στις αναζητήσεις της Google και να φέρνει περισσότερες πωλήσεις.

Η Atropos Digital έχει βοηθήσει και εμένα να ανεβάσω την απήχηση της ιστοσελίδας μου και μαζί της το visibility του brand μου, με άμεσα αποτελέσματα.

Αν, λοιπόν, η κίνηση της ιστοσελίδας σου και ο τζίρος της επιχείρησής σου είναι κάτι στο οποίο θέλεις να επενδύσεις σοβαρά, πήγαινε στο link atroposdigital.com για να μάθεις περισσότερα.

Φύλλις Γαβριηλίδου: Είμαι η Φύλλις και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω να χτίσεις μια ισορροπημένη και χαρούμενη ζωή, μέσα από εργαλεία που οδηγούν σε επίγνωση, αυτογνωσία, δράση.

Φύλλις Γαβριηλίδου

Podcaster | Writer | TEDx Speaker

Όποτε είσαι έτοιμη/ος, υπάρχουν 3 ακόμα τρόποι με τους οποίους μπορώ να σε βοηθήσω:

1. Ήξερες ότι το journaling είναι το Νο1 εργαλείο για να βάλεις το self-coaching στη ζωή σου; Στο online course The No BS Journaling Method θα μάθεις πώς να γίνεις ο coach του εαυτού σου μεθοδικά και στοχευμένα. Το course έχει ήδη δεκάδες journaling practitioners που αξιοποιούν τις τεχνικές.

2. Το να γίνεις μέλος του συνδρομητικού προγράμματος ABC: Το αλφάβητο του Growth που σε στηρίζει στην ανάπτυξή σου, παρέα με δεκάδες άλλα μέλη. Μέσα από αποκλειστικό υλικό, ομαδικά calls μαζί μου, και δια ζώσης συναντήσεις με το community.

3. Το να προβληθείς ως χορηγός στο podcast ή στο newsletter μου. Κάνε κλικ στο ανάλογο link για να μάθεις περισσότερα.

Κάθε Παρασκευή μερικές χιλιάδες πολύ ψαγμένοι και ενημερωμένοι αναγνώστες λαμβάνουν το δωρεάν newsletter μου Φυλλισοφίες:

Ένα σημαντικό mindset shift που οδηγεί σε προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη.

Κάθε Παρασκευή μερικές χιλιάδες πολύ ψαγμένοι και ενημερωμένοι αναγνώστες λαμβάνουν το δωρεάν newsletter μου Φυλλισοφίες:

Ένα σημαντικό mindset shift που οδηγεί σε προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη.

Μπορείς να συμπληρώσεις εδώ την ηλεκτρονική σου διεύθυνση και να μπεις κι εσύ στην παρέα. Τι λες;

Μπορείς να συμπληρώσεις εδώ την ηλεκτρονική σου διεύθυνση και να μπεις κι εσύ στην παρέα. Τι λες;