Σε λίγες μέρες ξεκινά ένα από τα εργαστήριά μου και είμαι πολύ ενθουσιασμένη. Ο τίτλος αυτού Brain Hacks και ο στόχος είναι να δώσω όσο περισσότερα tips, tricks και γνώση σε σχέση με το πώς λειτουργεί, μαθαίνει και επεξεργάζεται πληροφορίες ο ανθρώπινος εγκέφαλος. Έτσι, ώστε να μπορεί ο κάθε συμμετέχων να εκμεταλλευτεί τις εγγενείς δυνατότητές του και να γίνει πιο δημιουργικός και παραγωγικός.
Ήμουν πάντα λίγο geek και όταν κάτι μου κινεί το ενδιαφέρον το “ξεφτιλίζω”, meaning φροντίζω να διαβάσω και να μάθω τα πάντα γι’ αυτό. Η νευροφυσιολογία ανήκει σε αυτήν την κατηγορία των ενδιαφερόντων μου τα τελευταία χρόνια, παράλληλα με το πώς το μυαλό απορροφά γνώση και γεννά ιδέες πιο γρήγορα, εύκολα και αποδοτικά.
Brain Hacks: Καθημερινά memes και χρήσιμα tips
Αν έχεις κάνει like στη σελίδα Φάε τη σοκολάτα σου στo Facebook ή follow στο Instagram, θα έχει πάρει κάπου το μάτι σου τα memes με τα Brain Hacks που ανεβάζω κάθε μέρα. Αν δεν έχεις κάνει like ή follow, τρέχα γρήγορα, γιατί φροντίζω κάθε μέρα να σου παρέχω μικρά χρήσιμα tips για να κάνω τη ζωή σου λίγο πιο εύκολη. 🙂
Ένα από αυτά θα διαβάσεις εδώ δίπλα και θα σου το εξηγήσω ευθύς αμέσως, παράλληλα με ένα χρήσιμο κολπάκι που εφαρμόζω για να “χακάρω” το δικό μου σύστημα.
Μην περιμένεις την κατάλληλη στιγμή
Είναι αλήθεια. Ο εγκέφαλος δε δύναται να ζήσει με ανοιχτές εκκρεμότητες ούτε με αναπάντητα ερωτήματα. Αυτός είναι και ο λόγος που θα ήταν καλό να μην περιμένεις την “κατάλληλη στιγμή” για να ξεκινήσεις κάτι που θέλεις να κάνεις. Πρώτον, αυτή η στιγμή δε θα έρθει ποτέ. Δεύτερον, αν ξεκινήσεις όντας μη έτοιμος, το μυαλό σου θα κάνει ό,τι μπορεί για να γεμίσει τα κενά και να σε βοηθήσει να πετύχεις.
Ακόμα κι αν το αποτέλεσμα δεν είναι τέλειο, θα έχεις πάρει την ικανοποίηση και την ηθική επιβεβαίωση πως έκανες εκείνο που ήθελες να κάνεις και το έφερες σε πέρας. Αυτό θα σου δώσει μελλοντικά μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για ό,τι άλλο θελήσεις να υλοποιήσεις, γιατί θα σε μάθει να εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου και τα ένστικτά σου. Hint: Η τελειότητα είναι μύθος, οπότε άδικα ανησυχείς…
Τα αναπάντητα ερωτήματα: Η μαγική ικανότητα του εγκεφάλου
Το κομμάτι που δεν έθιξα ακόμα αφορά τα αναπάντητα ερωτήματα. Αυτή είναι μία άλλη μαγική ικανότητα του μυαλού σου. Αν του θέσεις ένα ερώτημα θα σκιστεί (η χρήση της λέξης είναι απολύτως σκόπιμη) ώστε να σου βρει την απάντηση. Ειδικά αν ρωτήσεις λίγο πριν σε πάρει ο ύπνος.
Δε θα επεκταθώ στα “τεχνικά” της διαδικασίας, γιατί δε θα τελειώσει ποτέ αυτό το post. Θα αρκεστώ στο να σου πω πως θα ήταν καλό να κάνεις ερωτήματα με θετικό πρόσημο και να μην επικεντρώνεσαι στα αρνητικά της όποιας κατάστασης. Εγκέφαλος είναι, δεν είναι τζίνι. Θα βρει εκείνα που του ανέθεσες να αναζητήσει και δεν φταίει αν αυτά ήταν αρνητικά…
Κάτι που κάνω η ίδια σε συνδυασμό με τα παραπάνω και με έχει βοηθήσει πολύ να υλοποιήσω τους στόχους μου είναι το να τα ανακοινώνω δημοσίως πριν καν ξεκινήσω. Λίγο οι καμένες γέφυρες πίσω μου, λίγο το ότι έχω εκτεθεί, δεν υπάρχει περίπτωση να μην υλοποιήσω τον σκοπό που είχα εξ αρχής. Κάτι σαν δικλείδα ασφαλείας ενάντια στην αναβλητικότητα που με χαρακτήριζε λίγα χρόνια πριν.
Λοιπόν! Τέρμα η θεωρία! Ώρα για δράση! Τι είναι εκείνο που θέλεις να κάνεις και όλο το αναβάλλεις;;; Γράψ’ το μου στα σχόλια ή στείλ’ το μου σε μήνυμα! Είπαμε… Λίγη έκθεση πάντα βοηθάει. 😉
