Η πιο ισχυρή πρακτική αυτοπαρατήρησης και self-coaching είναι το Journaling

Κάνε την εγγραφή σου εδώ και θα λάβεις έναν δωρεάν οδηγό με υλικό μέσα από το course “The No BS Journaling Method” για να ξεκινήσεις ή να ενισχύσεις την πρακτική σου.

Αν δεν υπάρχει πρόθεση, όσα όνειρα κι αν κάνεις, θα παραμείνουν όνειρα. Στην καλύτερη.

Στη χειρότερη θα μετατραπούν σε εφιάλτες.

Όλοι κάνουμε όνειρα και όλοι τρέφουμε ελπίδες. Εκείνο που κάνει τη διαφορά και μετατρέπει τα όνειρα σε πραγματικότητα είναι μια ξεκάθαρη πρόθεση. Πρόθεση να κάνεις ό,τι περνά από το χέρι σου. Πρόθεση να μάθεις, να αλλάξεις και να εξελιχθείς. Πρόθεση να αφήσεις πίσω οτιδήποτε δε σε εξυπηρετεί ή σε βλάπτει. 

Ο εφιάλτης έρχεται όταν μένεις μόνο στα λόγια. Όταν αφήνεις τα όνειρα να σε παρασύρουν και αρκείσαι σε αυτό. Όταν η φαντασία σου μετατρέπεται σε φυλακή.

Ό,τι κι αν λέμε, η διαφορά ανάμεσα σε όνειρο και εφιάλτη που έγινε πραγματικότητα, είναι η πρόθεση και η πράξη που προκλήθηκε από αυτήν.

Ό,τι κι αν λέμε, η απόσταση που υπάρχει μεταξύ τους θα είναι πάντα αυτή η πράξη και κάθε της αναβολή θα παραμένει βήμα προς τα πίσω.

Επιπλέον υλικό:

Χρήσιμο; Μοιράσου το!

Φύλλις Γαβριηλίδου: Είμαι η Φύλλις και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω να χτίσεις μια ισορροπημένη και χαρούμενη ζωή, μέσα από εργαλεία που οδηγούν σε επίγνωση, αυτογνωσία, δράση.

Φύλλις Γαβριηλίδου

Podcaster | Writer | TEDx Speaker

Όποτε είσαι έτοιμη/ος, υπάρχουν 2 ακόμα τρόποι να σε βοηθήσω:

1. Μπορούμε να δουλέψουμε μαζί για τον Νο1 στόχο σου.

2. Μπορώ να σε βοηθήσω να επικοινωνείς αποτελεσματικά την αξία που προσφέρεις και να δημιουργείς ευκαιρίες για τον εαυτό σου.

Κάθε Παρασκευή μερικές χιλιάδες πολύ ψαγμένοι και ενημερωμένοι αναγνώστες λαμβάνουν το δωρεάν newsletter μου Φυλλισοφίες:

Υλικό και πρακτικές που οδηγούν σε προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη.

Κάθε Παρασκευή μερικές χιλιάδες πολύ ψαγμένοι και ενημερωμένοι αναγνώστες λαμβάνουν το δωρεάν newsletter μου Φυλλισοφίες:

Υλικό και πρακτικές που οδηγούν σε προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη.

Συμπλήρωσε εδώ την ηλεκτρονική σου διεύθυνση για να μη χάσεις το επόμενο.

Συμπλήρωσε εδώ την ηλεκτρονική σου διεύθυνση για να μη χάσεις το επόμενο.