Αν νιώθεις χαμένη/ος, είναι ΟΚ

Οι περισσότεροι άνθρωποι το νιώθουν, κι ας μην το παραδέχονται. Έλα να βρούμε μαζί την πυξίδα σου.

 

Πώς μπορούμε να κάνουμε τις σχέσεις μας καλύτερες και πιο ουσιαστικές;

Σε έχει απασχολήσει κι εσένα αυτό;

Μία απάντηση είναι το να επενδύσουμε στην επικοινωνία με τους άλλους ανθρώπους. Αν σε αφήσω με αυτό όμως θα έχω κάνει πολύ κακή δουλειά.

Τι σημαίνει «επενδύω στην επικοινωνία»; Πώς βελτιώνω την επικοινωνία μου με τους άλλους;

Αυτά τα ερωτήματα μας απασχολούν σε αυτό το επεισόδιο και όχι, δεν είναι αυτό που νομίζεις…

Δεν θα εστιάσω στην ίδια την επικοινωνία, αλλά σε εκείνο που χρειάζεται να προϋπάρχει αυτής.

Σε έχω ιντριγκάρει; Τέλεια!

Πάμε να δούμε τι εννοώ! Σου εύχομαι καλή ακρόαση!

Φύλλις

Πού να εστιάσεις με μια ματιά:

  • Να γνωρίζεις τον εαυτό σου – Ποια είνα τα triggers σου και πώς μπορείς να αντιπαρέλθεις τα biases σου;
  • Ευαλωτότητα και Ενσυναίσθηση – Πώς σε βοηθούν;
  • Μην προσπαθείς να εντυπωσιάσεις – Εστίασε στο να είσαι εκείνος/η που εξηγεί όσα σκέφτεται απλά και κατανοητά
  • Το Ένα πράγμα:
    • Πάντα να ξεκινάς με την πρόθεση να καταλάβεις
      • Κάνε ερωτήσεις
      • Κάνε πάντα μια σύνοψη όσων κατάλαβες και ρώτα αν κατάλαβες καλά
      • Τι χρειάζεται να καταλάβεις; Την ανάγκη που κρύβεται πίσω από τις λέξεις

Υλικό για επιπλέον μελέτη:

Το επόμενο καλύτερο βήμα:

Αν θέλεις να κάνεις κτήμα σου όσα είπαμε σε αυτό το επεισόδιο, διάλεξε ένα concept που σου έμεινε και δίδαξέ το σε κάποιον μέσα στις επόμενες 24 έως 48 ώρες. Αυτό θα βοηθήσει τόσο εσένα να εδραιώσεις τη γνώση και να τη μετατρέψεις σε δράση, όσο και τον άνθρωπο με τον οποίο θα το μοιραστείς.

Μερικές ατάκες από το επεισόδιο:

  • «Δεν βοηθάει το να προσπαθούμε να φαινόμαστε πάντα σίγουροι και δυνατοί.»
  • «Όταν δεν τολμάμε να δείξουμε τις αδυναμίες και την πιο ανθρώπινη πλευρά μας, είναι σαν να λέμε στους άλλους ότι δεν το δεχόμαστε και από εκείνους.»
  • «Όταν προσπαθούμε να εντυπωσιάσουμε, στην ουσία αυτό που προσπαθούμε να καλύψουμε είναι κάποια ανασφάλεια.»
  • «Η πρόθεση είναι το ένα πράγμα που μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά – Η πρόθεση να καταλάβουμε πραγματικά τους άλλους.»
  • «Η πρόθεση είναι μία βασική Πρώτη Αρχή πίσω από την επικοινωνία, και ένας εξαιρετικά σημαντικός πολλαπλασιαστής.»

ΕΡΩΤΗΣΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: Ποιο ερώτημα σε απασχολεί περισσότερο αυτό το διάστημα;

Μοιράσου το μαζί μου με ένα email στο info@phyllisgabriel.com και ίσως γίνει θέμα μελλοντικού επεισοδίου.

Χρήσιμο; Μοιράσου το!

Νιώθεις ότι τρέχεις χωρίς να φτάνεις πουθενά; Εδώ θα βρεις εργαλεία, υποστήριξη και κοινότητα για να δεις καθαρά και να κάνεις το επόμενο βήμα.

Φύλλις Γαβριηλίδου

Συγγραφέας | Podcaster | Founder of Growth Academy

Το όνομά μου είναι Φύλλις Γαβριηλίδου. Έχω βοηθήσει δεκάδες χιλιάδες ανθρώπους μέσα από τα podcasts μου The Brain Hacking Academy και Φυλλισοφίες που μαζί μετρούν 2,1+ εκατομμύρια ακροάσεις. Παράλληλα, έχω δουλέψει προσωπικά με εκατοντάδες, βοηθώντας τους να ξεκαθαρίσουν τι θέλουν, να ορίσουν σαφείς στόχους και να βρουν τον τρόπο να δημιουργήσουν τη ζωή που θέλουν.

Το ίδιο μπορώ να κάνω και για σένα.

Κλείσε ένα ραντεβού για να δούμε μαζί πώς μπορώ να σε βοηθήσω.

5 λεπτά την εβδομάδα που ίσως είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι

Βάλε παρακάτω την ηλεκτρονική σου διεύθυνση και εγγράψου στο δωρεάν newsletter μου, «Βήμα πίσω».

Κάθε Παρασκευή κάνουμε μαζί μια παύση για να δούμε τη ζωή πιο καθαρά. Λαμβάνεις ένα isight και μια άσκηση που σε βοηθά να κάνεις την επόμενη μεγάλη σου συνειδητοποίηση. Χωρίς περιττές θεωρίες.

5 μόνο λεπτά κάθε εβδομάδα που ίσως αλλάξουν τη ζωή σου.

    Τα στοιχεία σου είναι ασφαλή μαζί μου και δεν πρόκειται να τα μοιραστώ ποτέ με κανέναν.

    Positive SSL