Ψυχολογία

Filters
Γιατί η καλύτερη συγκέντρωση οδηγεί στην επιτυχία

Γιατί η καλύτερη συγκέντρωση οδηγεί στην επιτυχία

Μία από τις σημαντικότερες δεξιότητες που χρειάζεται κάθε ένας από εμάς για να πετύχει οτιδήποτε είναι η συγκέντρωση. Παρόλ’ αυτά, είναι πολλοί εκείνοι που δηλώνουν πως δε μπορούν να συγκεντρωθούν…
Η αυθυποβολή είναι σημαντικό εργαλείο. Μπορεί να αποτελέσει τον ισχυρότερό σου σύμμαχο ή τον μεγαλύτερο εχθρό σου. Μάθε εδώ πώς να αρχίσεις να την αξιοποιείς.

Αυθυποβολή: Εργαλείο για μια καλύτερη ζωή

Η αυθυποβολή είναι ένα από τα σημαντικότερα εργαλεία, με την προϋπόθεση να τη χρησιμοποιούμε προς όφελός μας. Μπορεί να αποτελέσει τον ισχυρότερό μας σύμμαχο ή τον μεγαλύτερο εχθρό μας και…
Η Meta-Μάθηση ή αλλιώς "μαθαίνω πώς να μαθαίνω" είναι μία από τις σημαντικότερες δεξιότητες με τη δύναμη να μας βοηθήσει να πετύχουμε τους στόχους μας.

Meta-Μάθηση: Η #1 Δεξιότητα Του 21ου Αιώνα

Έχεις ακούσει ποτέ για τη meta-μάθηση; Σκέψου να μπορούσες να μάθεις ό,τι κι αν επιλέξεις και να καλλιεργήσεις οποιαδήποτε νέα δεξιότητα με πολύ μεγάλη ταχύτητα. Σκέψου να ήσουν ένας από…
Λέμε στον εαυτό μας πως το άγχος μας είναι παραγωγικό και μας βοηθά να διεκπεραιώσουμε καλύτερα όσα έχουμε αναλάβει. Ας δούμε όμως τι συμβαίνει πραγματικά.

Άγχος, λάθη και διαχείριση χρόνου – Εσύ πώς τα πας;

Έχεις καθημερινά πολύ άγχος; Προλαβαίνεις να κάνεις όλα όσα θέλεις ή έχεις κάθε φορά λίστες από πράγματα που αναβάλεις αναγκαστικά; Μήπως κάνεις συχνά λάθη στη δουλειά σου; Αν απάντησες έστω…
Η αναβλητικότητα μπορεί να μετατραπεί σε προσόν. Μάθε εδώ πώς, άλλαξε τον τρόπο που σκέφτεσαι για τον "χαμένο χρόνο" και δοκίμασε να τη δεις υπό άλλο φως.

Αναβλητικότητα – Πώς να τη μετατρέψεις σε προσόν

Σε έχει απασχολήσει ποτέ η αναβλητικότητά σου; Έχεις σκεφτεί ποτέ πως μπορεί να αποτελέσει ακόμα και προσόν; Μήπως είσαι από εκείνους που αναβάλλουν τα πάντα; Αναβάλλεις μόνο κάποια πράγματα που…
Multitasking το θαυματουργό; Ή μήπως όχι;

Multitasking, το θαυματουργό; Ή μήπως όχι;

Πώς μοιάζει το καθημερινό σου οκτάωρο; Είσαι κι εσύ από εκείνους που απαντούν στα email τους 45000 φορές την ημέρα; Με το multitasking πώς τα πας; Θα ξεκινήσω από το…