Το ξέρεις. Και πάλι δεν το κάνεις.
Ξέρεις τι πρέπει να κάνεις. Δεν σου λείπει η πληροφορία. Ξέρεις πώς φτιάχνεται μια ρουτίνα, πώς δουλεύει η αναβλητικότητα, ακόμα και γιατί σκοντάφτεις. Ακούς podcasts, διαβάζεις βιβλία, έχεις ακούσει αρκετές…
Λήψη αποφάσεων
Δεν σου λείπει η θέληση. Σου λείπει ο χώρος.
Κάθε Σεπτέμβρη λες «φέτος θα είμαι πιο συνεπής». Ξεκινάς journaling, γυμναστική, μια καινούρια ρουτίνα. Και κάθε Νοέμβρη τα έχεις ξαναπαρατήσει. Δεν τα παράτησες γιατί δεν ήθελες. Τα παράτησες γιατί μόλις…
Αυτοσυμπόνια: γιατί το «να είσαι καλή με τον εαυτό σου» δεν σε άλλαξε | Φυλλισοφίες Επ. 117
Δοκίμασες να είσαι καλή με τον εαυτό σου. Τα ωραία λόγια, τα αφρόλουτρα, τις θετικές σκέψεις, το «δικαιούμαι λίγο χρόνο για μένα». Και κάπου βαθιά, ένα ερώτημα που δεν λες…
Δεν αρκεί να θέλεις κάτι για να το μπορείς. Αλλά…
Είτε θέλεις να κάνεις “manifest” τη ζωή που ονειρεύεσαι είτε απλά να μάθεις Αγγλικά, τα πάντα είναι δεξιότητες. Τι εννοώ; Ο τρόπος που έχουμε μάθει να λειτουργούμε καθορίζει τα πάντα:…
Τι είναι το journaling και πώς οδηγεί σε μια καλύτερη ζωή
Τι είναι journaling και πώς μπορεί να με βοηθήσει η πρακτική του – ή αλλιώς το να κρατάω ημερολόγιο – να ζω καλύτερα και να πετυχαίνω περισσότερα; Πριν απαντήσω την…
4+1 σημαντικά λάθη κατά τη στοχοθεσία
Η στοχοθεσία είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Κάθε νέα αρχή φέρνει μαζί της αέρα ανανέωσης και νέους στόχους. Στις περισσότερες περιπτώσεις έχουμε ήδη κατά νου τους επόμενους. Κάποιον επαγγελματικό…
Πήρα λάθος απόφαση; – Οδηγός για καλύτερες αποφάσεις | Μέρος 3ο
Έχεις πάρει μέχρι σήμερα τις καλύτερες αποφάσεις που θα μπορούσες; Ίσως ναι, ίσως και όχι. Δεν γνωριζόμαστε και δεν μπορώ να ισχυριστώ ότι ξέρω το καλύτερο για σένα. Αυτό το…
Πήρα τη λάθος απόφαση; – Οδηγός για καλύτερες αποφάσεις | Μέρος 2ο
Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει πάρει κακές αποφάσεις στη ζωή του. Φυσικά, αυτές οι αποφάσεις δεν φαίνονται κακές τη στιγμή που τις παίρνουμε. Συνήθως, κρίνουμε εκ των υστέρων…
Πήρα λάθος απόφαση; – Οδηγός για λήψη αποφάσεων | Μέρος 1ο
Σου έχει συμβεί να πάρεις τη λάθος απόφαση για κάτι σημαντικό; Ίσως σε κάποιες περιπτώσεις να ήξερες βαθιά μέσα σου πως ήταν λάθος. Ίσως να επέλεξες να αγνοήσεις το ένστικτό…