Αυθυποβολή: Εργαλείο για μια καλύτερη ζωή
Η αυθυποβολή είναι ένα από τα σημαντικότερα εργαλεία, με την προϋπόθεση να τη χρησιμοποιούμε προς όφελός μας. Μπορεί να αποτελέσει τον ισχυρότερό μας σύμμαχο ή τον μεγαλύτερο εχθρό μας και…
Επιτυχία με τι κόστος; – Έρχεται πράγματι με κόπο και σκληρή δουλειά;
Είσαι ένας από εκείνους που πιστεύουν πως η επιτυχία έρχεται με κόπο και σκληρή δουλειά; Μήπως από την άλλη περνάς φάσεις που δε θέλεις να κάνεις απολύτως τίποτα; Σκεφτόμουν το…
Ξένες γλώσσες: 9+1 βήματα για εύκολη και αποτελεσματική μάθηση
Πώς μαθαίνω ξένες γλώσσες αποτελεσματικά; Για να βρέθηκες εδώ μάλλον σε απασχολεί αυτό το ερώτημα. Παρακάτω θα βρεις απαντήσεις που θα σε βοηθήσουν να κάνεις τα καλύτερα και πιο ενημερωμένα…
Meta-Μάθηση: Η Νο1 Δεξιότητα Του 21ου Αιώνα
Έχεις ακούσει ποτέ για τη Meta-Μάθηση (Meta-learning); Σκέψου να μπορούσες να μάθεις ό,τι κι αν επιλέξεις και να καλλιεργήσεις οποιαδήποτε νέα δεξιότητα γρήγορα. Σκέψου να μπορούσες να απομνημονεύεις οτιδήποτε θέλεις…
Πώς η προσδοκία γίνεται πραγματικότητα: Ο «κακός» μαθητής
Πώς σε χαρακτήριζαν όταν ήσουν μαθητής ή μαθήτρια; Ποια προσδοκία επιγρατούσε στο περιβάλλον σου για σένα; Πόση απήχηση είχε αυτή στην υπόλοιπη ζωή σου; Κάθε ένας από εμάς κάνει συγκεκριμένους…
Άγχος, άγχος, άγχος… – Μπορώ να μάθω να το αντιμετωπίζω;
Αγχώνεσαι εύκολα; Σε πιάνει πανικός; Κόβεται η αναπνοή σου και δεν ξέρεις τι να κάνεις; Ίσως πάλι να αγχώνεσαι χωρίς αυτό να σωματοποιείται τόσο έντονα, αλλά η καρδούλα σου το…
Θέλεις καλύτερη συγκέντρωση; 9+1 βήματα για να την κατακτήσεις
Θα ήθελες να είχες καλύτερη συγκέντρωση; Πόσες φορές έχεις πει στον εαυτό σου ή σε κάποιον άλλο πως δε μπορείς να συγκεντρωθείς εύκολα; Στο σχολείο πώς τα πήγαινες με το…
Γιατί ξεχνάω και τι μπορώ να κάνω για να θυμάμαι περισσότερα
“Γιατί ξεχνάω;” Ένα ερώτημα που οι περισσότεροι από εμάς έχουν θέσει μια και δυο και τρεις φορές στον εαυτό τους. Ίσως και σε φίλους και γνωστούς. Ένα ερώτημα που απασχολεί…
Το πρωτάθλημα μνήμης και τα μυστικά των πρωταθλητών του
Έχεις ακούσει ποτέ για το λεγόμενο πρωτάθλημα μνήμης; Υπάρχουν πρωταθλητές μνήμης που διαγωνίζονται κάθε χρόνο, ή και πιο συχνά, σε διάφορες χώρες του κόσμου, επιδεικνύοντας τις απομνημονευτικές τους ικανότητες. Το…
Πέντε μύθοι που μπορούν να βλάψουν τη μνήμη μας
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ακούσει διάφορους μύθους για τη μνήμη και ειδικά το μυαλό, όπως το ότι είναι σκληρό και ομογενές, ενώ στην πραγματικότητα είναι μαλακό και θυμίζει λίγο ζελέ.…