αυτογνωσία

Αρνητικά συναισθήματα και πώς να τα διαχειριστείς

Πένθος. Δύσκολη συναισθηματική κατάσταση που τα έχει όλα. Θλίψη, πόνο, στεναχώρια, κάποιες φορές ντροπή και ενοχές, άρνηση… Πώς να τα διαχειριστείς όλα αυτά; Αρνητικά συναισθήματα που το ένα διαδέχεται το…
Τα αρνητικά συναισθήματα είναι εκεί για κάποιον λόγο. Μπορείς να μάθεις να τα διαχειρίζεσαι και, πάνω απ' όλα, να τα ακούς. Ξεκίνα από εδώ.

42: Marketing Talks: Η ουσία και το γιατί του Personal Branding

Είναι αδύνατον να έχεις σε βάθος χρόνου την ανάπτυξη και τα αποτελέσματα που θέλεις, αν δεν αναγνωρίσεις το εξής: Το branding είναι αυτογνωσία. Είναι απαραίτητο να ξέρεις ποιος επιλέγεις να…
Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις πώς το branding, το marketing και η αυτογνωσία συνδέονται, καθώς και πώς χρειάζεται να σκέφτεσαι για να προβάλλεσαι σωστά.

36: Νέοι στόχοι – Αφορμή για άγχος ή για γιορτή;

Θυμάμαι πόσο πολύ αγχωνόμουν παλιότερα, όταν έθετα νέους στόχους. Ειδικά στο τέλος της εκάστοτε χρονιάς, που υπήρχε αυτή η πίεση και το άγχος που έχουμε όλοι για το νέο ξεκίνημα…
Σε αγχώνουν οι νέοι στόχοι; Σε αυτό το επεισόδιο αποκτάς το mindset που θα σε βοηθήσει να αφήσεις πίσω το άγχος και να αρχίσεις να απολαμβάνεις τη διαδικασία!

34: 12 σημαντικά μαθήματα ζωής

Δύο είναι οι μεγαλύτεροι δάσκαλοι στη ζωή. Και οι δύο είναι πολύτιμοι και μας βοηθούν να εξελιχθούμε. Ο πρώτος είναι το βίωμα. Μαθαίνουμε καλύτερα όταν αποκτούμε εμπειρίες, αξιοποιούμε τα μαθήματα…
Σε αυτό το επεισόδιο μοιράζομαι μαζί σου 12 σημαντικά μαθήματα ζωής που έχω πάρει τα τελευταία χρόνια. 1 για κάθε μήνα από τότε που ξεκίνησαν οι Φυλλισοφίες.