Άρθρα του/της Φύλλις Γαβριηλίδου

1 έτος πριν

73: Γιατί μαραζώνουν οι άνθρωποι; | Η επιστήμη της Ευτυχίας

Τι οδηγεί τελικά στην ευτυχία; Αυτή είναι πιθανώς μια ερώτηση που κάνουμε πολύ συχνά και συγχρόνως δίνουμε πολύ διαφορετικές απαντήσεις. Άλλοι απαντούν ότι το μυστικό της ευτυχίας είναι οι καλές…

Σε αυτό το επεισόδιο θα μιλήσουμε για την επιστήμη της Ευτυχίας, μέσα από όσα προκύπτουν από τη μακροβιότερη έρευνα για την ανθρώπινη ζωή.

1 έτος πριν

72: Μάθηση, φροντιστήρια και προετοιμασία για εξετάσεις

Χρειάζομαι φροντιστήρια για να τα καταφέρω; Πρόσφατα πήρα την απόφαση να δώσω κατατακτήριες για δεύτερο πτυχίο. Κάποια στιγμή, λοιπόν, μοιράστηκα αυτή μου την απόφαση με έναν καλό μου φίλο. Η…

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για μάθηση, για το αν είναι αναγκαία τα φροντιστήρια και για τη στρατηγική όταν ετοιμαζόμαστε για εξετάσεις.

1 έτος πριν

70: Τοξική παραγωγικότητα – Η μάστιγα της εποχής μας

Η τοξική παραγωγικότητα σε βάζει στον αυτόματο, και απλά κάνεις πράγματα επειδή τα έχεις συνηθίσει. Δεν τα αμφισβητείς και δεν διερωτάσαι αν είναι πράγματι χρήσιμα ή αν θα μπορούσε να…

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για την τοξική παραγωγικότητα, το πώς μας βλάπτει και τι μπορείς να κάνεις για να βγεις από τον φαύλο κύκλο.

1 έτος πριν

68: Η φύση του έρωτα και άλλα προβλήματα επικοινωνίας

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το παραμύθιασμα – στον έρωτα και στη ζωή. Βλέπεις, η επικοινωνία είναι δύσκολο πράγμα. Σε όποια συνθήκη κι αν τη σκεφτούμε, είναι εκείνη που…

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για όλα εκείνα που κάνουν την επικοινωνία με τους άλλους δύσκολη, έως και αδύνατη κάποιες φορές.

1 έτος πριν

67: Ζούμε με αφετηρία τον φόβο ή τη διαύγεια;

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε το ερώτημα «Πώς είναι να ζεις με αφετηρία τον φόβο;» και τον ρόλο που παίζει η διαύγεια για να μπορέσουμε να τον αντιπαρέλθουμε. To κείμενο…

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε το ερώτημα «Πώς είναι να ζεις με αφετηρία τον φόβο;» και τον ρόλο που παίζει η διαύγεια στη ζωή μας.

1 έτος πριν

Συμβουλές για Πανελλήνιες και άλλες εξετάσεις

Οι πανελλήνιες εξετάσεις αποτελούν ένα σημαντικό σταυροδρόμι στη ζωή κάθε μαθητή. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι καθορίζουν τη ζωή μας, όμως. Η ζωή δεν καθορίζεται από μία μόνο κατάσταση, αλλά…

Εδώ θα βρεις μερικές βασικές συμβουλές για πανελλήνιες που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις καλά αποτελέσματα στις εξετάσεις (και στη ζωή).

2 έτη πριν

Πώς να ετοιμάσεις μια καλή ομιλία μεθοδικά σε 7 βήματα

Σου έχει τύχει να πρέπει να ετοιμάσεις μια ομιλία ή μια παρουσίαση και να σου τρώει απίστευτα πολύ χρόνο; Τόσο πολύ που να χάνεις τον ύπνο σου από το άγχος,…

Ετοιμάζεσαι για ομιλία; Μάθε μία αξιόπιστη και δοκιμασμένη διαδικασία για να τη στήσεις μεθοδικά και να την απομνημονεύσεις.

2 έτη πριν

65: 8 παγίδες στη μάθηση που θέλεις να αποφύγεις

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για 8 παγίδες στη μάθηση που αν τις αποφύγεις, γλιτώνεις χρόνο, ενέργεια και περιττή προσπάθεια. Μου αρέσουν πολύ οι συμβολισμοί και μαζί τους οι συμβολικές…

2 έτη πριν

64: Το πρόβλημα με την ανεξερεύνητη ζωή

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για το πρόβλημα με την καταπίεση των συναισθημάτων μας μέσα από στρατηγικές αποφυγής. Και την ανεξερεύνητη ζωή που δεν αξίζει να ζεις. Όσο πιο γρήγοροι…

2 έτη πριν

Αρνητικά συναισθήματα και πώς να τα διαχειριστείς

Πένθος. Δύσκολη συναισθηματική κατάσταση που τα έχει όλα. Θλίψη, πόνο, στεναχώρια, κάποιες φορές ντροπή και ενοχές, άρνηση… Πώς να τα διαχειριστείς όλα αυτά; Αρνητικά συναισθήματα που το ένα διαδέχεται το…