Πώς να ετοιμάσεις μια καλή ομιλία μεθοδικά σε 7 βήματα
Σου έχει τύχει να πρέπει να ετοιμάσεις μια ομιλία ή μια παρουσίαση και να σου τρώει απίστευτα πολύ χρόνο; Τόσο πολύ που να χάνεις τον ύπνο σου από το άγχος,…
Παραγωγικότητα
Πρόγραμμα για διάβασμα πανελληνίων | Οδηγός 2025
«Πώς βγάζω πρόγραμμα για διάβασμα πανελληνίων;» Αυτό είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί κάθε χρόνο χιλιάδες μαθητές και μαθήτριες. Όχι άδικα, αν σκεφτεί κανείς το πόσα κρίνονται από αυτές τις εξετάσεις.…
Αποτελεσματική μάθηση και απομνημόνευση: Όλα όσα χρειάζεσαι
Πώς θα πετύχω καλά αποτελέσματα στις εξετάσεις; Η μάθηση είναι κάτι που μπορεί να απογειώσει την εξέλιξη και την ανάπτυξη ενός ανθρώπου, ανεξάρτητα από την ηλικία του και τη φάση…
4+1 σημαντικά λάθη κατά τη στοχοθεσία
Η στοχοθεσία είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Κάθε νέα αρχή φέρνει μαζί της αέρα ανανέωσης και νέους στόχους. Στις περισσότερες περιπτώσεις έχουμε ήδη κατά νου τους επόμενους. Κάποιον επαγγελματικό…
Προσωπική ανάπτυξη: Το σημείο που δεν συζητάμε αρκετά
Η ανάπτυξη, τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο είναι κάτι που απασχολεί πολλούς και πολλές από εμάς. Και πράγματι, επενδύουμε σε αυτήν – κάθε ένας με τον δικό…
Ευελιξία: Εισιτήριο για την επιτυχία
Η ευελιξία μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στο πώς ζούμε, στα επαγγελματικά μας, στην προσωπική μας ζωή. Μπορεί να οδηγήσει στην επιτυχία, ανεξάρτητα από το πτυχίο, την ενασχόληση ή τα…
«Έξυπνοι» S.M.A.R.T. στόχοι – Η συνταγή της επιτυχίας
Είναι και για σένα οι στόχοι που θέτεις συχνά ανέφικτοι; Για μένα ήταν. Ειδικά στην αρχή. Τότε που δεν είχα ιδέα πώς να τους θέσω. Θυμάμαι την εποχή που ξεκίνησα…
Meta-Μάθηση: Η Νο1 Δεξιότητα Του 21ου Αιώνα
Έχεις ακούσει ποτέ για τη Meta-Μάθηση (Meta-learning); Σκέψου να μπορούσες να μάθεις ό,τι κι αν επιλέξεις και να καλλιεργήσεις οποιαδήποτε νέα δεξιότητα γρήγορα. Σκέψου να μπορούσες να απομνημονεύεις οτιδήποτε θέλεις…
Άγχος, άγχος, άγχος… – Μπορώ να μάθω να το αντιμετωπίζω;
Αγχώνεσαι εύκολα; Σε πιάνει πανικός; Κόβεται η αναπνοή σου και δεν ξέρεις τι να κάνεις; Ίσως πάλι να αγχώνεσαι χωρίς αυτό να σωματοποιείται τόσο έντονα, αλλά η καρδούλα σου το…
Θέλεις καλύτερη συγκέντρωση; 9+1 βήματα για να την κατακτήσεις
Θα ήθελες να είχες καλύτερη συγκέντρωση; Πόσες φορές έχεις πει στον εαυτό σου ή σε κάποιον άλλο πως δε μπορείς να συγκεντρωθείς εύκολα; Στο σχολείο πώς τα πήγαινες με το…