4: Πώς θέτω όρια;
Πώς θέτω όρια όταν μια ζωή υπήρξα το “καλό παιδί” και δεν έχω ιδέα από πού να το πιάσω; Πολλοί/ές από εμάς δυσκολευόμαστε να θέσουμε όρια, είτε επειδή πάσχουμε από…
Άρθρα του/της Φύλλις Γαβριηλίδου
3: Τι κάνω όταν νιώθω πως δεν έχω καμία επιλογή;
Χωρίς επιλογή. Στριμωγμένοι στη γωνία. Έτσι νιώθουν πάρα πολλοί άνθρωποι και αυτό δεν είναι καθόλου ευχάριστο… Το να νιώθεις αβοήθητος/η και ότι δεν έχεις κανέναν έλεγχο πάνω στη ζωή σου,…
2: Πώς αποφασίζω το επόμενό μου βήμα;
Δεν έχω ιδέα τι στόχο να θέσω και πού να εστιάσω. Είναι τόσο πολλά αυτά που θέλω να κάνω. Πώς αποφασίζω το επόμενό μου βήμα; Δεν υπάρχει άλλο ερώτημα που…
1: Πώς βρίσκω τον σκοπό της ζωής μου;
Πώς βρίσκω τον σκοπό της ζωής μου; Το διερωτάσαι κι εσύ; Είναι κάτι που νιώθεις ότι πρέπει να κάνεις για να βρεις την ευτυχία; “Βρες τον σκοπό της ζωής σου…
0: Καλώς ήρθες! – Ποια είμαι και τι σε περιμένει εδώ
Καλώς ήρθες στις Φυλλισοφίες! Ήρθε η ώρα να (ξανα)γνωριστούμε! Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις γιατί δημιούργησα το podcast Φυλλισοφίες. Θα μάθεις ακόμα ποιες είναι οι θεματικές γύρω από τις…
Εκπαίδευση, Επιτυχία και ο Φόβος της Αποτυχίας
Οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται την αποτυχία. Μοιάζει με ένα βουνό απροσπέλαστο αυτός ο φόβος και η επιτυχία όλο και πιο μακρινή. Συχνά αυτό μας κρατά πίσω από το να κυνηγήσουμε…
«Έξυπνοι» S.M.A.R.T. στόχοι – Η συνταγή της επιτυχίας
Είναι και για σένα οι στόχοι που θέτεις συχνά ανέφικτοι; Για μένα ήταν. Ειδικά στην αρχή. Τότε που δεν είχα ιδέα πώς να τους θέσω. Θυμάμαι την εποχή που ξεκίνησα…
Μνήμη: 10 μύθοι και παρανοήσεις που σε κάνουν να ξεχνάς
Υπάρχουν αρκετοί μύθοι για τη μνήμη που μπορεί να μας παραπλανήσουν και να εμποδίσουν την αποτελεσματική μάθηση. Αυτό συμβαίνει επειδή όσα πιστεύουμε, συχνά μετατρέπονται σε αυτοεκπληρούμενες προφητείες. Με απλά λόγια,…
Αυθυποβολή: Το εργαλείο που χρησιμοποιούμε με λάθος τρόπο
Η αυθυποβολή είναι η σιωπηλή δύναμη που καθορίζει τη ζωή σου χωρίς να το ξέρεις. Το υποσυνείδητό σου επεξεργάζεται πολλαπλάσιες πληροφορίες από όσες φτάνουν στη συνειδητή σου αντίληψη. Η συντριπτική…
Συναισθηματική νοημοσύνη: Η σκοτεινή πλευρά
Η συναισθηματική νοημοσύνη αποτελεί έναν όρο που πλέον ακούμε παντού. Οι περισσότεροι από εμάς τον έχουμε ακούσει στα πλαίσια της εκπαίδευσης ή της εργασίας και πράγματι είναι πολύ σημαντική. Εξίσου…
