Γιατί ξεχνάω αυτά που διαβάζω: Η Επιστήμη της Μνήμης (+hacks)
“Γιατί ξεχνάω αυτά που διαβάζω;” Αν έχεις κάνει αυτή την ερώτηση στον εαυτό σου, δεν είσαι μόνος. Είναι το #1 ερώτημα που μου κάνουν οι αναγνώστες μου, οι μαθητές μου…
Άρθρα του/της Φύλλις Γαβριηλίδου
Το πρωτάθλημα μνήμης και τα μυστικά των πρωταθλητών του
Έχεις ακούσει ποτέ για το λεγόμενο πρωτάθλημα μνήμης; Υπάρχουν πρωταθλητές μνήμης που διαγωνίζονται κάθε χρόνο, ή και πιο συχνά, σε διάφορες χώρες του κόσμου, επιδεικνύοντας τις απομνημονευτικές τους ικανότητες. Το…
Πέντε μύθοι που μπορούν να βλάψουν τη μνήμη μας
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ακούσει διάφορους μύθους για τη μνήμη και ειδικά το μυαλό, όπως το ότι είναι σκληρό και ομογενές, ενώ στην πραγματικότητα είναι μαλακό και θυμίζει λίγο ζελέ.…
Άγχος, λάθη και διαχείριση χρόνου – Εσύ πώς τα πας;
Έχεις καθημερινά πολύ άγχος; Προλαβαίνεις να κάνεις όλα όσα θέλεις ή έχεις κάθε φορά λίστες από πράγματα που αναβάλεις αναγκαστικά; Μήπως κάνεις συχνά λάθη στη δουλειά σου; Αν απάντησες έστω…
Τρεις απλές ασκήσεις για να αποκτήσεις καλή μνήμη
Η καλή μνήμη είναι ένα προσόν που όλοι θα θέλαμε να έχουμε. Δεν είναι όμως κάτι ακατόρθωτο. Αντιθέτως, μπορούμε να αποκτήσουμε αυτό το προσόν μέσα από εξάσκηση. Μερικοί απλοί τρόποι…
Αναβλητικότητα – Πώς να τη μετατρέψεις σε προσόν
Σε έχει απασχολήσει ποτέ η αναβλητικότητά σου; Έχεις σκεφτεί ποτέ πως μπορεί να αποτελέσει ακόμα και προσόν; Μήπως είσαι από εκείνους που αναβάλλουν τα πάντα; Αναβάλλεις μόνο κάποια πράγματα που…
Multitasking, το θαυματουργό; Ή μήπως όχι;
Πώς μοιάζει το καθημερινό σου οκτάωρο; Είσαι κι εσύ από εκείνους που απαντούν στα email τους 45000 φορές την ημέρα; Με το multitasking πώς τα πας; Θα ξεκινήσω από το…
Καλή Μνήμη: Τα δέκα σημαντικότερα πράγματα για να την έχεις
Ίσως νομίζεις πως η μνήμη σου είναι προκαθορισμένη και πως έχεις συγκεκριμένες δυνατότητες. Ίσως μάλιστα πιστεύεις πως αυτές οι δυνατότητες είναι περιορισμένες και πως δε μπορείς να κάνεις τίποτα για…
Το Παλάτι της Μνήμης – Η καλύτερη τεχνική απομνημόνευσης στον κόσμο
Φαντάσου να είχες πανίσχυρη μνήμη και να μπορούσες να θυμάσαι οτιδήποτε ήθελες χωρίς σκληρή δουλειά, χωρίς να χρειάζεσαι αμέτρητες σημειώσεις, χωρίς να ανησυχείς πως θα ξεχάσεις. Τώρα φαντάσου πως το…
Υπερπληροφόρηση και Μνήμη – Πώς η μία αποδυναμώνει την άλλη
Το παραδέχομαι. Είμαι εθισμένη. Είμαι τρομερά εθισμένη και μερικές φορές δυσκολεύομαι να ξεκολλήσω. Θαρρώ πως αυτό δεν είναι μόνο δικό μου πρόβλημα όμως… Κάτι μου λέει πως το ίδιο εθισμένος,…
