Κάθε Παρασκευή, χιλιάδες άνθρωποι λαμβάνουν το «Βήμα πίσω»: Σταματούν για λίγο, σκέφτονται πιο καθαρά. Είναι το βήμα πίσω που σε βοηθά να κάνεις πολλά βήματα μπροστά.

Από εσωτερικό χάος → διαύγεια

Κάθε Παρασκευή, χιλιάδες άνθρωποι λαμβάνουν το «Βήμα πίσω»:
Σταματούν για λίγο, σκέφτονται πιο καθαρά. Είναι το βήμα πίσω που σε βοηθά να κάνεις πολλά βήματα μπροστά.

Απευθείας στο inbox σου.

    Τα στοιχεία σου είναι ασφαλή μαζί μου και δεν πρόκειται να τα μοιραστώ ποτέ με κανέναν.

    Νιώθεις ότι τρέχεις χωρίς να φτάνεις πουθενά; Εδώ θα βρεις εργαλεία, υποστήριξη και κοινότητα για να δεις καθαρά και να κάνεις το επόμενο βήμα.

    Πίσω από το μικρόφωνο

    Φύλλις Γαβριηλίδου

    Σε έναν κόσμο που σου λέει ότι για να πετύχεις όσα θέλεις πρέπει να συμβιβαστείς, είμαι εδώ για να σου πω ότι υπάρχει πάντα καλύτερος τρόπος.

    Το θέμα είναι, πώς μπορούμε να πετύχουμε όλα όσα θέλουμε ενώ παράλληλα νιώθουμε ευτυχισμένοι και ολοκληρωμένοι, χωρίς να πρέπει να συμβιβαστούμε;

    Αυτό είναι το ερώτημα που θα απαντήσουμε μαζί και μας περιμένει ένα εκπληκτικό ταξίδι!

     

    Υ.Γ.: Αν σε ενδιαφέρει να προβληθείς ως χορηγός στο podcast ή στο newsletter Φυλλισοφίες, κάνε κλικ στο ανάλογο link για να μάθεις περισσότερα.

    Υπάρχει καλύτερος τρόπος.

    Πάντα υπάρχει.

    Πάμε να βρούμε τον δικό σου!

    Πρόσφατα επεισόδια

    Πρόσφατα επεισόδια

    Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για το τραύμα και το πώς μπορούμε να μάθουμε να το διαχειριζόμαστε και να υπάρχουμε μέσα από αυτό.

    25: Άγγελος Λεβέντης – Πώς το τραύμα επηρεάζει τη ζωή μας 1/2

    Τραυματικές εμπειρίες που ίσως δεν έχουμε καταχωρήσει ως τραυματικές, ιστορίες που λέμε στον εαυτό μας, μοτίβα σκέψης και συμπεριφορών που τείνουμε να επαναλαμβάνουμε. Τελικά, πώς επηρεάζει το τραύμα τη ζωή…
    Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις τι μπορεί να πάρει το σύνδρομο του καλού παιδιού και να το απογειώσει σε ασύλληπτα επίπεδα ανεκτικότητας.

    24: Το σύνδρομο του καλού παιδιού (next level)

    Το σύνδρομο του καλού παιδιού μοιάζει συχνά κάπως έτσι: «Θα ήθελα να μάθω να εντοπίζω πιο γρήγορα τις καταστάσεις που είναι τοξικές και να τολμάω να φεύγω πιο γρήγορα από…
    Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις τι είναι και τι δεν είναι αυτοπεποίθηση, και θα αποκτήσεις μια ιδέα για το πώς να την καλλιεργήσεις!

    Η αυτοπεποίθηση και τα μυστικά της

      Η επιτυχία ενός ανθρώπου στη ζωή μπορεί να μετρηθεί σε άμεση αναλογία με την αυτοπεποίθησή του. Το έχεις ακούσει αυτό ποτέ; Πώς θα άλλαζε η ζωή σου, αν είχες…
    Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε τι μας εγκλωβίζει και τι μπορούμε να κάνουμε για να μην αφήσουμε το μέτριο να σταματήσει την εξέλιξή μας.

    20: Ο συμβιβασμός που σταματά την εξέλιξή μας

      Πόσοι από εμάς δεν έχουμε πέσει θύματα της τελειομανίας; Πόσες δεν έχουμε κολλήσει για εβδομάδες, μήνες ή και χρόνια με κάτι που θέλουμε να κάνουμε, αλλά δεν τολμάμε, επειδή…
    Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις να εστιάζεις σε εκείνα που σε οδηγούν σε περισσότερο έλεγχο και στο να νιώθεις πιο ασφαλής με τον εαυτό σου.

    19: Πώς μπορώ να έχω πάντα τον έλεγχο;

    Όλοι θέλουμε να έχουμε τον έλεγχο στη ζωή μας, όμως, κατά κύριο λόγο δεν ξέρουμε τι κάνουμε… Η αίσθηση του να μην έχουμε έλεγχο αποτελεί πηγή μεγάλου στρες και πολλές…
    Positive SSL