Στόχοι, λίστες και η… “τυραννία του πώς”
Έτοιμοι οι στόχοι σου για 2018; Έκανες τις λίστες σου με όσα θέλεις να έρθουν στη ζωή σου; Έχεις μια πολύ ξεκάθαρη εικόνα του τι πρέπει να κάνεις από εδώ…
Πώς να αποστηθίσεις (οτιδήποτε) εύκολα – Η καλύτερη τεχνική
«Πώς αποστηθίζω εύκολα;» Είτε είσαι μαθητρια είτε φοιτητής, είτε ακόμα και εργαζόμενη που επενδύει στη δια βίου μάθηση, είναι πιθανό το ερώτημα να σε έχει απασχολήσει. Μήπως διαβάζεις με τις…
Κεφάλαιο ύπνος: 21 πράγματα που θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς (1)
Ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που κάνουμε όλοι κάθε μέρα και επηρεάζει άμεσα τη σωματική και πνευματική μας υγεία είναι ο ύπνος. Οι περισσότεροι άνθρωποι δηλώνουν πως κοιμούνται αρκετά και…
Όταν η συνήθεια έγινε εχθρός μου
Το τελευταίο διάστημα δεν ήταν εύκολο για μένα. Ανέλαβα πολλά πράγματα, είχα πολύ διάβασμα, προετοιμασία για τα εργαστήριά μου και ένα σωρό άλλα που πρέπει να γίνονται κάθε μέρα για…
Πέντε ερωτήσεις για κάθε πρόβλημα
Σκέφτομαι όλες τις περιπτώσεις που αντιμετώπιζα κάποιο πρόβλημα και ήμουν μέσα τόσο βαθιά που δεν έδειχνε να υπάρχει λύση. Σου έχει συμβεί; Τι ρωτάω… Αν είσαι άνθρωπος και αναπνέεις σίγουρα…
Η καλύτερη συμβουλή που μου έχουν δώσει
Η καλύτερη συμβουλή: «Αν θέλεις να είσαι συγγραφέας, γράψε. Όλα τα άλλα είναι δικαιολογίες.» Δεν υπάρχει τίποτα πιο σοφό και πιο απλό από αυτό. Κι όμως, φαντάζει δυσκολότερο από όλα.…
3 μικρές αλλαγές που θα αλλάξουν τον τρόπο που σκέφτεσαι
Θα κάνουμε σήμερα ένα μικρό νοητικό πείραμα. Θέλω να φανταστείς πως είσαι προγραμματιστής και πως περνάς όλη σου τη μέρα προγραμματίζοντας. Τώρα θέλω να φανταστείς πως για κάποιον λόγο θέλεις…
Πώς να αλλάξεις τη ζωή σου
Ήθελα πάντα να γίνω συγγραφέας. Βαθιά μέσα μου αισθανόμουν πάντα την ανάγκη να γράφω και ήξερα πως οι λέξεις είναι το δικό μου μέσο έκφρασης. Τώρα πια γράφω κάθε μέρα.…
Ουκ εν τω πολλώ το ευ – Εσύ τι χρειάζεσαι;
Ανησυχείς. Αγχώνεσαι. Χάνεις τον ύπνο σου. Δεν έχεις την επίδραση που θα ήθελες. Το προϊόν σου δεν πουλάει όπως υπολόγιζες. Η εταιρεία σου δεν έχει ακόμα αρκετή πελατεία. Το blog…
Τι σημαίνει συνέπεια;
Ο κόσμος δε σου χρωστάει. Δε δικαιούσαι ιδιαίτερης μεταχείρισης επειδή απλά υπάρχεις. Είσαι μοναδικός, κανείς δεν πρόκειται να εναντιωθεί σε αυτό (εκτός από σένα τον ίδιο, ίσως), αυτό όμως από…