Newsletter

Τα συναισθήματά μας δεν επηρεάζουν μόνο την ενέργειά μας – διαστρεβλώνουν και την οπτική μας. Ένα απλό εργαλείο για να δεις πού βρίσκεσαι σήμερα.

Πότε σταμάτησες να τιμωρείς τον εαυτό σου για πράγματα που δεν ελέγχεις; Αν δεν θυμάσαι – διάβασε αυτό.

Γέλασε δυνατά σε ένα καφέ – και μετά κοίταξε γύρω της σαν να ντρεπόταν. Γιατί κρύβουμε τη χαρά μας;

Δεν αρκεί η γνώση για να πάμε παρακάτω. Είναι τα βήματα που μας εξελίσσουν. Ένα μικρό βήμα τη φορά – παρά τον φόβο.

Τελειώνουμε μια δουλειά και αμέσως περνάμε στην επόμενη. Τι σημαίνει το να «απομακρύνεσαι ήσυχα» και πώς μπορείς να το εξασκήσεις αυτή την εβδομάδα.

Όταν προβλέπουμε το χειρότερο, συχνά το δημιουργούμε. Ένα σύντομο βήμα πίσω για επίγνωση και δράση.

Λέμε ότι πρέπει να βγούμε από το comfort zone μας για να αναπτυχθούμε, όμως πόσο εφικτό είναι αυτό όταν δεν νιώθουμε ασφαλείς και αποδεκτοί;

Κάθε Ιανουάριο ξεκινάμε με νέους στόχους. Μέχρι τα μέσα Φεβρουαρίου, έχουμε εγκαταλείψει τους περισσότερους. Τι συμβαίνει;

Αυτοσαμποτάζ, πεποιθήσεις και στασιμότητα Υπάρχει τρόπος να ξεφύγεις Το mindset shift Ο Πρώτος Νόμος του Νεύτωνα αναφέρεται στην αδράνεια. Συγκεκριμένα ορίζει ότι ένα αντικείμενο που είναι ακίνητο παραμένει ακίνητο και…

Ο καλύτερος επαγγελματικός σύμβουλος . . . και πώς να τον βρεις Το mindset shift Η αυτογνωσία είναι σημαντικό κομμάτι μιας επιτυχημένης επαγγελματικής πορείας. Είναι όμως διαδικασία και όχι άσκηση…