Γέλασε δυνατά σε ένα καφέ – και μετά κοίταξε γύρω της σαν να ντρεπόταν. Γιατί κρύβουμε τη χαρά μας;
Newsletter
Κοιτάς τον χάρτη ή κάνεις το ταξίδι;
Δεν αρκεί η γνώση για να πάμε παρακάτω. Είναι τα βήματα που μας εξελίσσουν. Ένα μικρό βήμα τη φορά – παρά τον φόβο.
Τελειώνεις τη δουλειά. Και μετά;
Τελειώνουμε μια δουλειά και αμέσως περνάμε στην επόμενη. Τι σημαίνει το να «απομακρύνεσαι ήσυχα» και πώς μπορείς να το εξασκήσεις αυτή την εβδομάδα.
Επιτρέπεις στον εαυτό σου να χαρεί;
Όταν προβλέπουμε το χειρότερο, συχνά το δημιουργούμε. Ένα σύντομο βήμα πίσω για επίγνωση και δράση.
Δεν μπορείς να μάθεις να κολυμπάς ενώ πνίγεσαι
Λέμε ότι πρέπει να βγούμε από το comfort zone μας για να αναπτυχθούμε, όμως πόσο εφικτό είναι αυτό όταν δεν νιώθουμε ασφαλείς και αποδεκτοί;
Γιατί οι στόχοι του νέου έτους πεθαίνουν τον Φεβρουάριο
Κάθε Ιανουάριο ξεκινάμε με νέους στόχους. Μέχρι τα μέσα Φεβρουαρίου, έχουμε εγκαταλείψει τους περισσότερους. Τι συμβαίνει;
Αυτοσαμποτάζ, πεποιθήσεις και στασιμότητα
Αυτοσαμποτάζ, πεποιθήσεις και στασιμότητα Υπάρχει τρόπος να ξεφύγεις Το mindset shift Ο Πρώτος Νόμος του Νεύτωνα αναφέρεται στην αδράνεια. Συγκεκριμένα ορίζει ότι ένα αντικείμενο που είναι ακίνητο παραμένει ακίνητο και…
Ο καλύτερος επαγγελματικός σύμβουλος
Ο καλύτερος επαγγελματικός σύμβουλος . . . και πώς να τον βρεις Το mindset shift Η αυτογνωσία είναι σημαντικό κομμάτι μιας επιτυχημένης επαγγελματικής πορείας. Είναι όμως διαδικασία και όχι άσκηση…
Υπομονή: Πώς να τη ‘χακάρεις’
Και να αρχίσεις να τη βλέπεις ως δεξιότητα Το mindset shift Η υπομονή είναι δεξιότητα. Δεν χτίζεται, όμως, μέσα από το να κάνεις υπομονή. Ο λόγος, λοιπόν, που οι κλασικές…
FOMO: Ο φόβος του να χάσεις κάποια ευκαιρία
Και πώς να τον διαχειριστείς Το mindset shift Σκέψου το εξής παράδοξο: Κάνουμε ό,τι μπορούμε για να προστατεύσουμε την ιδιοκτησία μας: βάζουμε κλειδαριές ασφαλείας και συναγερμούς στα σπίτια και τα…