Όταν το άγχος χτυπάει κόκκινο: Μια ειλικρινής συζήτηση για τις πανελλήνιες
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το άγχος για τις πανελλήνιες και όσα μπορείς να κάνεις για να το διαχειριστείς. Αν αυτές τις μέρες νιώθεις ότι το άγχος σε έχει…
αυτοφροντίδα
75: Ανασκόπηση του Έτους: Προβλήματα & Εμπόδια | Premium επεισόδιο
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για την ανασκόπηση του έτους, με έμφαση στα προβλήματα και τα εμπόδια που μπορεί να προκύψουν. ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ → #40: Πώς οργανώνω τον χώρο…
73: Γιατί μαραζώνουν οι άνθρωποι; | Η επιστήμη της Ευτυχίας
Τι οδηγεί τελικά στην ευτυχία; Αυτή είναι πιθανώς μια ερώτηση που κάνουμε πολύ συχνά και συγχρόνως δίνουμε πολύ διαφορετικές απαντήσεις. Άλλοι απαντούν ότι το μυστικό της ευτυχίας είναι οι καλές…
72: Μάθηση, φροντιστήρια και προετοιμασία για εξετάσεις
Χρειάζομαι φροντιστήρια για να τα καταφέρω; Πρόσφατα πήρα την απόφαση να δώσω κατατακτήριες για δεύτερο πτυχίο. Κάποια στιγμή, λοιπόν, μοιράστηκα αυτή μου την απόφαση με έναν καλό μου φίλο. Η…
70: Τοξική παραγωγικότητα – Η μάστιγα της εποχής μας
Η τοξική παραγωγικότητα σε βάζει στον αυτόματο, και απλά κάνεις πράγματα επειδή τα έχεις συνηθίσει. Δεν τα αμφισβητείς και δεν διερωτάσαι αν είναι πράγματι χρήσιμα ή αν θα μπορούσε να…
