Όταν το άγχος χτυπάει κόκκινο: Μια ειλικρινής συζήτηση για τις πανελλήνιες
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το άγχος για τις πανελλήνιες και όσα μπορείς να κάνεις για να το διαχειριστείς. Αν αυτές τις μέρες νιώθεις ότι το άγχος σε έχει…
συγκέντρωση
Γιατί η καλύτερη συγκέντρωση οδηγεί στην επιτυχία
Μία από τις σημαντικότερες δεξιότητες που χρειάζεται κάθε ένας από εμάς για να πετύχει οτιδήποτε είναι η συγκέντρωση. Παρόλ’ αυτά, είναι πολλοί εκείνοι που δηλώνουν πως δε μπορούν να συγκεντρωθούν…
Θέλεις καλύτερη συγκέντρωση; 9+1 βήματα για να την κατακτήσεις
«Τι να κάνω όταν δεν μπορώ να συγκεντρωθώ;» Αυτή είναι μια ερώτηση που λαμβάνω πολύ συχνά και σε αυτό το άρθρο θα μάθεις 9+1 πράγματα που θα σε βοηθήσουν. Αν…
Άγχος, λάθη και διαχείριση χρόνου – Εσύ πώς τα πας;
Έχεις καθημερινά πολύ άγχος; Προλαβαίνεις να κάνεις όλα όσα θέλεις ή έχεις κάθε φορά λίστες από πράγματα που αναβάλεις αναγκαστικά; Μήπως κάνεις συχνά λάθη στη δουλειά σου; Αν απάντησες έστω…
