Ετικέτα: διαχείριση άγχους

Άγχος, λάθη και διαχείριση χρόνου - Εσύ πώς τα πας;

Άγχος, λάθη και διαχείριση χρόνου – Εσύ πώς τα πας;

Έχεις καθημερινά πολύ άγχος; Προλαβαίνεις να κάνεις όλα όσα θέλεις ή έχεις κάθε φορά λίστες από πράγματα που αναβάλεις αναγκαστικά; Μήπως κάνεις συχνά λάθη στη...

Ρολόγια

Αναβλητικότητα – Πώς να τη μετατρέψεις σε προσόν

Σε έχει απασχολήσει ποτέ η αναβλητικότητά σου; Έχεις σκεφτεί ποτέ πως μπορεί να αποτελέσει ακόμα και προσόν; Μήπως είσαι από εκείνους που αναβάλλουν τα πάντα;...

Ξεπερνώντας το Άγχος - Πώς να το διαχειριστείς (Μέρος 1ο)

Ξεπερνώντας το Άγχος – Πώς να το διαχειριστείς (Μέρος 1ο)

“Δεν αντέχω άλλο!” Τρίτη πρωί, ώρα 07:33. Είμαι στο μπάνιο και ετοιμάζομαι. Σε μισή ώρα πρέπει να είμαι στο σχολείο. Έχω καπνίσει ήδη δύο τσιγάρα...

Εκείνα που κανένας δεν ακούει… – με τη Χριστίνα και τον Γιώργο

Στο podcast που ακολουθεί σας έχω μια συνέντευξη λίγο διαφορετική από τις άλλες. Εκείνο που την καθιστά διαφορετική δεν είναι μόνο το περιεχόμενο, αλλά και...

Positive SSL