Νιώθεις συχνά ότι ζεις το ίδιο έργο σε άλλα σκηνικά;

Η αυτοπαρατήρηση, η αυτεπίγνωση και το self-coaching μπορούν να σε βοηθήσουν να σπάσεις τον κύκλο. Μάθε για το course που σε βοηθάει να το κάνεις βήμα-βήμα, μεθοδικά.

Αυτό το κείμενο δεν είναι για μένα. Είναι για μια άλλη Φύλλις, που υπήρξε και τώρα πια ζει σε αναμνήσεις. Εκείνη που αν της έλεγες για πλάκα «Πώς είσαι έτσι;» θα περνούσε ολόκληρα μερόνυχτα προσπαθώντας να βρει τι εννοούσες. Θα την αποκαλούσες «φρικιό» και θα στεναχωριόταν. Θα δεχόταν οποιοδήποτε σχόλιο από οποιονδήποτε σαν αδιαμφισβήτητη αλήθεια, επειδή η ίδια δεν αγαπούσε αρκετά τον εαυτό της για να τον πιστέψει και να αποφασίσει μόνη της τι είναι και τι δεν είναι.

Βρίσκοντας δύναμη στο να είσαι διαφορετικός

Δεν είναι, όμως, όλοι οι άνθρωποι ίδιοι και δεν είναι κακό να είσαι διαφορετικός. Δεν είναι κακό να είσαι «φρικιό.» Για μένα αυτή είναι η υπερδύναμή μου.

Αυτή η διαφορετικότητα είναι εκείνο που αποζητάμε όλοι και μπερδευόμαστε και νομίζουμε πως για να την αποκτήσουμε πρέπει να γίνουμε ένα με τη μάζα. Να μοιάσουμε, να γίνουμε αποδεκτοί. Άλλες φορές το παρακάνουμε και προκαλούμε με κάθε τρόπο για να τραβήξουμε την προσοχή.

Διάβαζα ένα άρθρο της Ρομίνας Ξυδά στο talcmag.gr και δάκρυσα. Το άρθρο πραγματεύεται το πώς οι ίδιοι οι γονείς μπορούν να δημιουργήσουν τις βαθύτερες ανασφάλειες στα παιδιά τους και να μην καταλάβουν ποτέ το κακό που μπορεί να έχουν κάνει.

Δεν είναι το θέμα, όμως, μόνο οι γονείς. Ο τρόπος που μιλάμε στους άλλους και αυτά που τους λέμε έχουν πολύ μεγαλύτερη επίδραση πάνω τους απ’ ότι νομίζουμε. Είτε πρόκειται για συγγενείς, φίλους, σχέσεις ή απλούς γνωστούς. Μια απλή για εμάς κουβέντα μπορεί στo μυαλό κάποιου άλλου να μετατραπεί σε εφιάλτη που θα τον συντροφεύει για μέρες, μήνες ή ακόμα και χρόνια.

Η δύναμη που έχουν τα λόγια

Είναι τρομερά δύσκολο να ξεπεράσει κανείς όλο αυτό το χάος και να φτάσει στο σημείο να βρει τον εαυτό του. Κανένας δεν το θεματοποιεί και κανείς δεν αντιδράει.

Δεν είναι όμως οξύμωρο το να δεχόμαστε κάθε λογής σχόλια από τους άλλους είτε για την εμφάνισή μας είτε για κάτι άλλο, αλλά για κάποιον λόγο να θεωρείται ταμπού το να αντιδράσουμε σε αυτά και να επισημάνουμε το πόσο άσχημα είναι;

Όλοι έχουμε ανασφάλειες, αλλά τίποτα και κανένας δε μας δίνει το δικαίωμα να προβάλλουμε τις ανασφάλειές μας πάνω στους άλλους για να αισθανθούμε λίγο καλύτερα σε βάρος τους.

Βρίσκοντας τη γαλήνη μέσα μας

Είναι όλα φαύλος κύκλος και πόλεμος ενάντια στον ίδιο μας τον εαυτό και κάποια στιγμή πρέπει να υπάρξει ανακωχή και συνθηκολόγηση για να σταματήσουν να υπάρχου παράπλευρες απώλειες στο περιβάλλον μας.

Έχω ξαναγράψει πως εκείνο που βλέπουμε στους άλλους πριν απ’ όλα τα άλλα είναι εκείνο που οι ίδιοι πιστεύουμε για τον εαυτό μας. Και πιστεύω πως ένας τρόπος για να καταλάβουμε λίγο καλύτερα τι γίνεται μέσα μας και μέσα στους άλλους είναι το να αρχίσουμε να παρατηρούμε όλα αυτά τα αυθόρμητα σχόλια που φαινομενικά δε σημαίνουν τίποτα. Για τον κάτοχο έχουν άλλη αξία και είναι σημαντικό το να μπει κανείς στη διαδικασία να τα αξιολογήσει.

Για να ξεχωρίσεις, άλλωστε, αρκεί να είσαι αληθινός και για να βρεις την αλήθεια σου πρέπει να είσαι ο εαυτός σου, ό,τι κι αν αυτό σημαίνει. Συμφωνείς;

Με πολλή αγάπη από ένα φρικιό για όλα τα υπόλοιπα φρικιά εκεί έξω. 🙂

Χρήσιμο; Μοιράσου το!

Φύλλις Γαβριηλίδου: Είμαι η Φύλλις και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω να χτίσεις μια ισορροπημένη και χαρούμενη ζωή, μέσα από εργαλεία που οδηγούν σε επίγνωση, αυτογνωσία, δράση.

Φύλλις Γαβριηλίδου

Podcaster | Writer | TEDx Speaker

Όποτε είσαι έτοιμη/ος, υπάρχουν 2 ακόμα τρόποι να σε βοηθήσω:

1. Μπορούμε να δουλέψουμε μαζί για τον Νο1 στόχο σου.

2. Μπορώ να σε βοηθήσω να επικοινωνείς αποτελεσματικά την αξία που προσφέρεις και να δημιουργείς ευκαιρίες για τον εαυτό σου.

Κάθε Παρασκευή μερικές χιλιάδες πολύ ψαγμένοι και ενημερωμένοι αναγνώστες λαμβάνουν το δωρεάν newsletter μου Φυλλισοφίες:

Υλικό και πρακτικές που οδηγούν σε προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη.

Κάθε Παρασκευή μερικές χιλιάδες πολύ ψαγμένοι και ενημερωμένοι αναγνώστες λαμβάνουν το δωρεάν newsletter μου Φυλλισοφίες:

Υλικό και πρακτικές που οδηγούν σε προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη.

Συμπλήρωσε εδώ την ηλεκτρονική σου διεύθυνση για να μη χάσεις το επόμενο.

Συμπλήρωσε εδώ την ηλεκτρονική σου διεύθυνση για να μη χάσεις το επόμενο.