Αυτοπεποίθηση: Το επόμενo βήμα
Καλώς ήρθες!
Βρέθηκες εδώ αφού διάβασες τον οδηγό «Η αυτοπεποίθηση και τα μυστικά της» και χαίρομαι πάρα πολύ που επένδυσες στον εαυτό σου και που βρίσκεσαι τώρα εδώ!
Ο οδηγός σού παρέχει όλα όσα χρειάζεσαι για να δημιουργήσεις ένα σχέδιο δράσης και να αρχίσεις να χτίζεις την αυτοπεποίθηση και την αυτο-εικόνα που σου αξίζουν. Και πραγματικά, έχεις πλέον στα χέρια σου όλα τα εργαλεία που χρειάζεσαι για να το κάνεις.
Τώρα ήρθε η ώρα για το επόμενο βήμα.
Σε αυτήν το σελίδα σου παρέχω επιπλέον υλικό που μπορεί να υποστηρίξει όσα διάβασες στον οδηγό. Η σελίδα αυτή είναι δυναμική, πράγμα το οποίο σημαίνει ότι με τον καιρό μπορεί να προστίθεται υλικό ή να ενημερώνονται τα ressources που σου παρέχω εδώ. Καλό είναι, λοιπόν, να την αποθηκεύσεις ως σελιδοδείκτη στον browser σου και να την επισκέπτεσαι που και που.
Να θυμάσαι πως χρειάζεται να δώσεις στον εαυτό σου τον χώρο και τον χρόνο που χρειάζεται για να αρχίσουν να εδραιώνονται τόσο οι αλλαγές στο mindset σου, όσο και οι νέες συμεριφορές που θα υιοθετήσεις με τον καιρό.
Θα πρότεινα επίσης να γραφτείς στο Growth Academy, αν δεν το έχεις κάνει ήδη, για να βρεις εκεί την υποστήριξη που χρειάζεσαι στις προσπάθειές σου.
Πρόκειται για ένα community ανθρώπων που έχουν ως προτεραιότητα την αυτογνωσία και την προσωπική τους ανάπτυξη, μέσα από δοκιμασένα εργαλεία και ουσιαστική δράση. Το να ανήκεις σε μια τέτοια κοινότητα μπορεί από μόνο του να λειτουργήσει ως πολλαπλασιαστής για τη ζωή που θέλεις να δημιουργήσεις, καθώς σου θυμίζει πως δεν είσαι μόνος/η και σου δίνει τη δυνατότητα να συνδεθείς με ανθρώπους που σκέφτονται όπως εσύ!
GROWTH ACADEMY: Η κοινότητά μας
Μπορείς. Αυτό είναι το κεντρικό μήνυμα εδώ και η κοινότητά μας έχει φτιαχτεί για να σε υποστηρίξει. Μπορεί να γραφτείς εντελώς δωρεάν και να γίνεις μέρος ενός community από ανθρώπους που σκέφτονται όπως εσύ και έχουν την προσωπική τους ανάπτυξη ως προτεραιότητα.
Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις τι σημαίνει Growth Mindset -δηλαδή αναπτυξιακός τρόπος σκέψης- καθώς και μερικούς τρόπους για να το φέρεις στη ζωή σου και να δεις τα πράγματα να αλλάζουν.
Καλλιεργώντας το growth mindset θα επαναπροσδιορίσεις την αξία της αποτυχίας και θα συνειδητοποιήσεις πως στην πραγματικότητα δεν υπάρχει. Επίσης, θα ανακαλύψεις ότι όλα στη ζωή σου είναι δεξιότητες, τις οποίες μάλιστα μπορείς να καλλιεργήσεις, εφόσον αφιερώσεις την ανάλογη προσπάθεια.
Όλα ξεκινούν από την ιστορία που λέμε στον εαυτό μας για τον εαυτό μας και κάπου εκεί ξεκινάει και τελειώνει και η θυματοποίηση.
Όταν πάρουμε την ευθύνη για αυτήν την ιστορία, είμαστε πια σε θέση να καθορίσουμε οι ίδιοι/ες την ερμηνεία, το τέλος, το αποτέλεσμα.
Φαίνεται αντιφατικό το να αποδεχτούμε πως έχουμε την απόλυτη και αδιαπραγμάτευτη ευθύνη για όλα, μα στην πραγματικότητα είναι εξαιρετικά απελευθερωτικό.
Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις πώς, παίρνοντας την ευθύνη της ιστορίας μας, μπορούμε αυτόματα να αλλάξουμε τόσο το μέλλον όσο και το παρελθόν.
Η γνώμη των άλλων είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα στη ζωή μας. Συχνά επικρατεί και μας οδηγεί στο να παίρνουμε αποφάσεις για να ανταποκριθούμε στην εικόνα που οι άλλοι έχουν για εμάς.
Έτσι, όμως, αφήνουμε πίσω τον σημαντικότερο άνθρωπο στη ζωή μας: τον ίδιο μας τον εαυτό.
Εγκλωβιζόμαστε σε καριέρες που δε θέλουμε, σε γάμους που δε λειτουργούν, σε καταστάσεις που δε μας κάνουν ευτυχισμένους.
Αυτό και αυτό το επεισόδιο είναι αφιερωμένα στη γνώμη των άλλων και στο πώς μπορείς να τη διαχειριστείς από εδώ και πέρα, ώστε να σε επηρεάζει όλο και λιγότερο.
Μια απόφαση που έχει παρθεί με 100% αφοσίωση, μπορεί να απλοποιήσει τα πράγματα και να σε οδηγήσει σε καλύτερα αποτελέσματα πολύ πιο γρήγορα.
Οι περισσότεροι/ες από εμάς όμως καταλήγουμε να παίρνουμε αποφάσεις στο 98%, αφήνοντας ένα 2% περιθώριο στην αμφιβολία.
Αυτό μπορεί να κάνει μεγάλη ζημιά και τελικά να λειτουργήσει ως τροχοπέδη στην εξέλιξή μας.
Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις πώς μπορείς να αποφύγεις αυτό το πρόβλημα.
Η δύναμη της θέλησης λειτουργεί μόνο σε μικρές δόσεις και μόνο όταν την επιστρατεύουμε στρατηγικά. Από εκεί και πέρα υπάρχει κάτι πολύ πιο αποτελεσματικό:
Το περιβάλλον.
Το περιβάλλον μπορεί να σε βοηθήσει να πετύχεις εκεί που απέτυχαν όλα τ’ άλλα.
Πώς;
Τι γίνεται όταν δεν ξέρεις ποιο είναι το «σωστό» επόμενο βήμα; Πώς αποφασίζεις τι θα κάνεις;
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τον μελλοντικό σου εαυτό και το πόσο σημαντικό είναι να τον ορίσεις.
Ο μελλοντικός σου εαυτός μπορεί να σε βοηθήσει να πάρεις καλύτερες και πιο ενημερωμένες αποφάσεις, καθώς και να πεις πιο εύκολα όχι σε εκείνα που σε κρατάνε πίσω.
Θα καταλάβεις με ποιον τρόπο ο μελλοντικός σου εαυτός μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην εξέλιξή σου, καθώς και τι μπορείς να κάνεις σήμερα γι’ αυτό.