Ετικέτα: charles duhigg

Επέτειος χωρισμού

Είχα σκοπό να ηχογραφήσω ένα παλιότερο άρθρο και αντ’ αυτού αποφάσισα να σας πω μια ιστορία για τον σημαντικότερο χωρισμό της ζωής μου. Καλή ακρόαση! Υ.Γ.: Μάθετε περισσότερα εδώ: Από Δευτέρα θα πάψω να…     Μπορείς να ακούσεις το podcast εδώ ή να κατεβάσεις την εφαρμογή podbean ή stitcher...

Από Δευτέρα θα πάψω να…

Τι σημαίνει τελικά αλλαγή; Όλοι θέλουμε να αλλάξουμε τη ζωή μας, το σώμα μας, τη σχέση μας, τη δουλειά μας και πάει λέγοντας. Αλλά τι σημαίνει αυτό επί της ουσίας; Ας πάρουμε για παράδειγμα κάποιον που θέλει να χάσει βάρος. Αποφασίζει πως θα αρχίσει να γυμνάζεται και θα απευθυνθεί σε...

Βρήκες κάτι καλό; Μοιράσου το!