Ετικέτα: ψυχολογία

Τα δέκα σημαντικότερα πράγματα για να έχεις καλή μνήμη

… και ένα υγιές μυαλό Ίσως νομίζεις πως η μνήμη σου είναι προκαθορισμένη και πως έχεις συγκεκριμένες δυνατότητες. Ίσως μάλιστα πιστεύεις πως αυτές οι δυνατότητες είναι περιορισμένες και πως δε μπορείς να κάνεις τίποτα για να το αλλάξεις αυτό. Δεν ισχύει. Πριν ξεκινήσω όμως να σου λέω οτιδήποτε, θέλω να...

Πόσο καλά τα καταφέρνεις;

Πόσα αρνητικά στοιχεία του εαυτού σου θα μπορούσες να απαριθμήσεις αν σου το ζητούσα; Τείνει να είναι ένα από τα πιο εύκολα πράγματα το να απαριθμήσουμε τα στραβά κι ανάποδα που μας χαρακτηρίζουν. Θα κοιτάξουμε τη στραβή μας μύτη, τα θαμπά μαλλιά μας που δε στρώνουν πάντα όπως θα θέλαμε,...

Θα σου πω την αλήθεια (μου)

Μας αρέσει ο εαυτός μας. Ω, ναι! Τον αγαπάμε (ό,τι κι αν σημαίνει αυτό για τον καθένα) και είναι υπέροχη η (επίπλαστη) αίσθηση πως έχουμε πάντα δίκιο. Είναι αλήθεια. Έχουμε πάντα δίκιο. Όλοι. Είναι πολύ εύκολο το να βρούμε επιχειρήματα που θα ενισχύσουν την άποψή μας. Άλλωστε, όταν ψάχνεις να...

Νοημοσύνη, Δημιουργικότητα και Ταλέντο – με την Ψυχολόγο Καλλιόπη Εμμανουηλίδου

Η Καλλιόπη Εμμανουηλίδου είναι ψυχολόγος με μεταπτυχιακά στην Εκπαιδευτική Ψυχολογία, τη Συμβουλευτική στην Εκπαίδευση και την Εκπαιδευτική Έρευνα και με διδακτορικό με θέμα τη νοημοσύνη, τη χαρισματικότητα και το ταλέντο. Είναι επίσης κάτοχος διπλώματος γενικής συμβουλευτικής και συμβουλευτικής διαταραχών πρόσληψης τροφής, διδάσκει στην τριτοβάθμια εκπαίδευση και εργάζεται ως ψυχολόγος, συγγραφέας,...

3 μικρές αλλαγές που θα αλλάξουν τον τρόπο που σκέφτεσαι

Θα κάνουμε σήμερα ένα μικρό νοητικό πείραμα. Θέλω να φανταστείς πως είσαι προγραμματιστής και πως περνάς όλη σου τη μέρα προγραμματίζοντας. Τώρα θέλω να φανταστείς πως για κάποιον λόγο θέλεις να σαμποτάρεις το σύστημα. Εγκαθιστάς διαρκώς προγράμματα που υπολειτουργούν, Αφήνεις ιούς να παρεισφρήσουν και ο κώδικας που γράφεις είναι για...