Tag

συνήθειες

Blog

3 μικρές αλλαγές που θα αλλάξουν τον τρόπο που σκέφτεσαι

Θα κάνουμε σήμερα ένα μικρό νοητικό πείραμα. Θέλω να φανταστείς πως είσαι προγραμματιστής και πως περνάς όλη σου τη μέρα προγραμματίζοντας. Τώρα θέλω να φανταστείς πως για κάποιον λόγο θέλεις να σαμποτάρεις το σύστημα. Εγκαθιστάς διαρκώς προγράμματα που υπολειτουργούν, Αφήνεις ιούς να παρεισφρήσουν και ο κώδικας που γράφεις είναι για κλάμματα. Πώς νιώθεις που κράσαρες το σύστημα; Πάω στοίχημα πως ο φανταστικός σου υπολογιστής έχει αρχίσει σχεδόν να βγάζει καπνούς…

Συνέχεια άρθρου
Blog

Από Δευτέρα θα πάψω να…

Τι σημαίνει τελικά αλλαγή; Όλοι θέλουμε να αλλάξουμε τη ζωή μας, το σώμα μας, τη σχέση μας, τη δουλειά μας και πάει λέγοντας. Αλλά τι σημαίνει αυτό επί της ουσίας; Ας πάρουμε για παράδειγμα κάποιον που θέλει να χάσει βάρος. Αποφασίζει πως θα αρχίσει να γυμνάζεται και θα απευθυνθεί σε διατροφολόγο για να αλλάξει τη διατροφή του. Πράγματι ξεκινάει και όλα βαίνουν καλώς για το πρώτο διάστημα. Κάποια στιγμή όμως…

Συνέχεια άρθρου