Tag

βουλιμία

Podcasts, Το Χρονικό

Στο μυαλό ενός πρώην βουλιμικού

Στον φίλο που επέλεξε να εκτεθεί αξίζουν όλα τα συγχαρητήρια του κόσμου. Όχι μόνο επειδή βρήκε το θάρρος και τη δύναμη να το κάνει, αλλά και επειδή στο δικό μου μυαλό συμβολίζει την ελπίδα πως ό,τι κι αν συμβαίνει, όσο δύσκολα κι αν είναι εκείνα που περνάμε, μπορούμε να ξεφύγουμε από αυτά και να αλλάξουμε τη ζωή μας. Όλα όσα θα ακούσετε δεν τα ακούει κανείς συνήθως να λέγονται. Θεωρούνται…

Συνέχεια άρθρου
Podcasts

Μαθαίνοντας σε ένα παιδί να τρώει και πώς να διακρίνετε πότε κάτι δεν πάει καλά – με τη Διατροφολόγο Δάφνη Νταλάπα

Στο παρόν επεισόδιο είναι καλεσμένη η κυρία Δάφνη Νταλάπα. Η Δάφνη είναι διαιτολόγος – διατροφολόγος απόφοιτος του ΑΤΕΙ Διατροφής Θεσσαλονίκης. Έχει εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές και την παχυσαρκία παιδιών και ενηλίκων καθώς και το Master Practitioner in Eating Disorders and Obesity από το Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών. Παράλληλα συνεχίζει την επιμόρφωση της συμμετέχοντας συστηματικά σε συνέδρια διατροφής και ψυχολογίας, ενώ εμπλουτίζει διαρκώς τις γνώσεις της με τα τελευταία…

Συνέχεια άρθρου
Blog, Το Χρονικό

Η Ορθορεξία, ο Κρυπτονίτης μου και η Υπερδύναμή μου

Εδώ και μέρες αποφεύγω να γράψω, ενώ ξέρω πολύ καλά τι είναι εκείνο που θέλω να γράψω. Το πρόβλημα είναι πως από τη μία είναι δύσκολο να περάσω όλα αυτά που σκέφτομαι στο χαρτί και από την άλλη είναι δύσκολο, γιατί το να εκθέτει κανείς κομμάτια της ψυχής του σε κοινή θέα απαιτεί θάρρος και κανείς μας δεν είναι πάντα θαρραλέος. Πέρασα μια μικρή φάση κατά την οποία με απορρόφησε…

Συνέχεια άρθρου
Blog, Το Χρονικό

Ήταν μια φορά ένα χοντρο παιδί

Όταν ήμουν μικρή μου έλεγαν πάντα πως ήμουν χοντρή και πως έπρεπε να αδυνατίσω. Όταν δεν το έλεγαν το σκέφτονταν και ακόμη κι όταν δεν το σκέφτονταν εγώ πίστευα πως αυτό ήταν το μόνο πράγμα που σκέφτονταν οι άλλοι για μένα. Εγώ σίγουρα το σκεφτόμουν και μέσα μου το ήξερα. Ήξερα πως δεν ήμουν αρκετή. Δεν ήμουν αρκετά όμορφη, αρκετά αδύνατη, αρκετά έξυπνη, αρκετά καλή για να αξίζω να με…

Συνέχεια άρθρου