Tag

έλλειψη ύπνου

Podcasts

Αυτοάνοσα, Δρ Google, ταμπέλες και υποσυνείδητο με την Ψυχολόγο- Υπνοθεραπεύτρια Κυριακή Λέντζιου

Η Κική Λέντζιου είναι Κλινική Ψυχολόγος MSc, Κλινική Υπνοθεραπεύτρια και Θεραπεύτρια Οικογενειακής-Συστημικής Ψυχοθεραπείας. Σπούδασε ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο της Κρήτης και στη συνέχεια έκανε το μεταπτυχιακό της στον τομέα της Κλινικής και Κοινοτικής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του East London. Στη συνέχεια ξεκίνησε και ολοκλήρωσε επιτυχώς την εκπαίδευση της ως ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στην Κλινική Ψυχοθεραπεία – Υπνοθεραπεία λαμβάνοντας Δίπλωμα Ανώτερης Πρακτικής στην Κλινική Υπνοθεραπεία. Επίσης, εξειδικεύτηκε στην Οικογενειακή – Συστημική Ψυχοθεραπεία…

Συνέχεια άρθρου
Blog

5 λόγοι που… παχαίνουν τα Χριστούγεννα

Χριστούγεννα, Πάσχα, οικογενειακές συγκεντρώσεις και φαγητό, πολύ φαγητό. Αφηνόμαστε στο πνεύμα των ημερών που απαιτεί να φάμε παραπάνω, πολύ παραπάνω, και ίσως αποτελεί για πολλούς το τέλειο άλλοθι για να ξεφύγουν για λίγο από το αυστηρό τους πρόγραμμα και να το ευχαριστηθούν. Σα θηρία κλεισμένα σε κλουβί που ξαφνικά αφέθηκαν ελεύθερα και δε μπορούν να συγκρατήσουν τις ορμές τους. Μόνο που αυτός που την πληρώνει είναι πάλι ο ίδιος εαυτός,…

Συνέχεια άρθρου