Κατηγορία: Ψυχολογία

Multitasking, το θαυματουργό; Ή μήπως όχι;

Πώς μοιάζει το καθημερινό σου οκτάωρο; Είσαι κι εσύ από εκείνους που απαντούν στα email τους 45000 φορές την ημέρα; Με το multitasking πώς τα πας; Θα ξεκινήσω από το τελευταίο γιατί αξίζει της προσοχής σου. Δεν υπάρχει αυτό που έχουμε συνηθίσει να αποκαλούμε multitasking. Το ανθρώπινο μυαλό δε μπορεί...

Πώς η υπερπληροφόρηση αποδυναμώνει τη μνήμη

Το παραδέχομαι. Είμαι εθισμένη. Είμαι τρομερά εθισμένη και μερικές φορές δυσκολεύομαι να ξεκολλήσω. Θαρρώ πως αυτό δεν είναι μόνο δικό μου πρόβλημα όμως… Κάτι μου λέει πως το ίδιο εθισμένος, αν όχι, περισσότερο, είσαι κι εσύ. Δε μιλώ για κάποια ουσία από εκείνες τις λευκές που σε κάνουν να βλέπεις...

Πόσο καλά τα καταφέρνεις;

Πόσα αρνητικά στοιχεία του εαυτού σου θα μπορούσες να απαριθμήσεις αν σου το ζητούσα; Τείνει να είναι ένα από τα πιο εύκολα πράγματα το να απαριθμήσουμε τα στραβά κι ανάποδα που μας χαρακτηρίζουν. Θα κοιτάξουμε τη στραβή μας μύτη, τα θαμπά μαλλιά μας που δε στρώνουν πάντα όπως θα θέλαμε,...

Κάνεις πάντα ό,τι καλύτερο μπορείς;

Αν ναι, σε παρακαλώ, σταμάτα. Σου ακούγεται παράξενο; Ακόμα και παράλογο; Δε σ’αδικώ. Μεγαλώσαμε με αυτήν τη φράση στ’ αυτιά μας και συνηθίζουμε να τη λέμε συχνά. Την αναπαράγουμε με μεγάλη ευκολία, δε συνειδητοποιούμε όμως κάτι… Πιστεύω πως αυτή η φράση σε περιορίζει και δε σε αφήνει να ανακαλύψεις τις...

Ξεπερνώντας το Άγχος – Πώς να το διαχειριστείς (Μέρος 2ο)

Iούνιος 2008 Είμαι στα όριά μου. Φωνές, εκνευρισμός, καυγάδες. Ποιος θέλει να εργάζεται σε τέτοιο περιβάλλον; Εγώ σίγουρα όχι. Κι όμως, έχω κάπως καταλήξει εκεί. Άλλη μια απόδειξη του ότι δεν είχα ιδέα για το πώς ήθελα να είναι η ζωή μου. Μην πεις πως δεν καταλαβαίνεις. Όλοι περάσαμε από...