Κατηγορία: Παραγωγικότητα

Υπερπληροφόρηση και Μνήμη - Πώς η μία αποδυναμώνει την άλλη

Υπερπληροφόρηση και Μνήμη – Πώς η μία αποδυναμώνει την άλλη

Το παραδέχομαι. Είμαι εθισμένη. Είμαι τρομερά εθισμένη και μερικές φορές δυσκολεύομαι να ξεκολλήσω. Θαρρώ πως αυτό δεν είναι μόνο δικό μου πρόβλημα όμως… Κάτι μου...

Ξεπερνώντας το Άγχος - Πώς να το διαχειριστείς (Μέρος 2ο)

Ξεπερνώντας το Άγχος – Πώς να το διαχειριστείς (Μέρος 2ο)

Iούνιος 2008 Είμαι στα όριά μου. Φωνές, εκνευρισμός, καυγάδες. Ποιος θέλει να εργάζεται σε τέτοιο περιβάλλον; Εγώ σίγουρα όχι. Κι όμως, έχω κάπως καταλήξει εκεί....

Μπορεί ο ύπνος να σε βοηθήσει να θυμάσαι;

Μπορεί ο ύπνος να σε βοηθήσει να θυμάσαι;

Ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που κάνουμε κάθε μέρα για την εγκεφαλική και γενικότερη υγεία μας είναι ο ύπνος. Τώρα, το τι ακριβώς κάνουμε και...

Λίστες, στόχοι και η… «τυραννία του πώς»

Έβαλες τους στόχους σου για 2018; Έκανες τις λίστες σου με όσα θέλεις να έρθουν στη ζωή σου; Με τις προτεραιότητες όλα καλά; Μήπως έφτιαξες...

Όταν η συνήθεια έγινε εχθρός μου

Το τελευταίο διάστημα δεν ήταν εύκολο για μένα. Ανέλαβα πολλά πράγματα, είχα πολύ διάβασμα, προετοιμασία για τα εργαστήριά μου και ένα σωρό άλλα που πρέπει...