Φάε τη σοκολάτα σου BLOG

Πώς να αποστηθίσεις (οτιδήποτε) με ευκολία

Διαβάζεις με τις ώρες, κρατάς σημειώσεις, τα λες απ’ έξω, κάνεις τακτικά επανάληψη, αλλά στο τέλος καταφέρνεις να συγκρατήσεις μόνο ένα μικρό τμήμα όσων έμαθες… Δεν είσαι μόνος. Οι περισσότεροι μαθητές δυσκολεύονται, αλλά αυτό δεν έχει να κάνει με το πόσο ικανοί ή έξυπνοι είναι. Έχει να κάνει με το...

Γεννήθηκα με ένα μεγάλο ελάττωμα

Γεννήθηκα με ένα μεγάλο ελάττωμα. Για χρόνια με βασάνιζε και δε μπορούσα να το διαχειριστώ. Έχασα ανθρώπους από τη ζωή μου εξαιτίας του και υπήρξε πολλές φορές λόγος για να χάσω την πίστη στον ίδιο μου τον εαυτό. Τι ελάττωμα ρωτάς… Γεννήθηκα με το ελάττωμα του να βλέπω δυνατότητες. Όποιον...

Το μεγαλύτερo μάθημα που έχω πάρει (ως τώρα)

Φεύγεις κι εσύ μακριά από εκείνα που αγαπάς, για να κάνεις άλλα που τελικά είναι λιγότερο σημαντικά; Έχω «αιώνες» να γράψω για το blog κι ας μου είναι τόσο εύκολο να γράφω. Γράφω κάθε μέρα, για διάφορους λόγους και γράφω πολύ, αλλά όχι για εκεί που πραγματικά βρίσκεται η καρδιά...

Αιθέρια έλαια, όσφρηση και αρωματοθεραπεία – με την Αρωματοθεραπεύτρια Κική Καλούδη

Η Κική Καλούδη είχε την πρώτη της επαφή με την αρωματοθεραπεία ήταν όταν ζούσε στην Αγγλία. Συνήθιζε να επισκέπτεται ένα κατάστημα που ήταν κοντά στη δουλειά της και δοκίμαζα τα αιθέρια έλαια που διέθεταν. Όταν είδε την αποτελεσματικότητα των ελαίων πείστηκε να παρακολούθησει το πρώτο σχετικό σεμινάριο, πράγμα που τελικά την...

Brain Foods – με τη Διατροφολόγο Δάφνη Νταλάπα

Στο παρόν επεισόδιο είναι καλεσμένη η διατροφολόγος Δάφνη Νταλάπα και μαζί θα μιλήσουμε για Brain Foods, δηλαδή για τρόφιμα – και όχι μόνο – που μπορούν να ενισχύσουν τις γνωστικές σου ικανότητες και να σε κάνουν πιο παραγωγικό και δημιουργικό από ποτέ. Η Δάφνη Νταλάπα είναι διαιτολόγος- διατροφολόγος, είναι πάντα...